HMB42 : NÁVOD NA POUŽITIE
alebo ... ako nestratiť ani sekundu
1.REGISTRUJ SA, PREZENTUJ SA, PRÍDI VČAS!
Bez registrácie nemôžeš regulérne vyštartovať. To platí aj v prípade, že máš zakúpený Štartovací poukaz. Registruj sa on-line: PRIHLÁŠKA. Osobná registrácia na mieste konania podujatia bude slúžiť iba na doplnenie limitu účastníkov - tak sa na to nespoliehaj! Vďaka on-line prihlasovaniu zamedzíme zbytočným frontám a čakaniu.
Na prezentácii sa budeš musieť preuzkázať QR kódom z registračného e-mailu (alebo dokladom totožnosti), vylosuješ si číslo, vyzdvihneš si svoj štartovný balíček a podpíšeš VYHLÁSENIE. Prísť môžeš už v PIATOK (15.5.) v čase 18:00-22:00 do zázemia podujatia - Cetuna. Vybavíš si tak všetky povinné formality v predstihu a ráno Ti zostane čas na kávu a koláč. Ak sa poponáhľaš, získaš od nás malý darček. Svoje veci, ktoré nebudeš potrebovať počas pretekov, si môžeš nechať bezpečne uschovať v zázemí podujatia. Maj ich však dobre označené a zabalené v batohu, alebo taške!
Štarty sú naplánované v rozmedzí 8:00 - 11:00 (v závislosti od disciplíny), tak prídi včas! Ešte sa treba zvítať s kamošmi, vycikať a rozcvičiť... Ak patríš medzi rebelov, ktorí si všetku administratívu nechávajú na poslednú chvíľu, dostav sa už po 8:00! Štartovať sa bude nasledovne:
- CHODCI (NOW): INDIVIDUÁLNE 8:00 - 10:00 (pred štartom sa treba zahlásiť v stánku časomeračov)
- BEŽCI (RUN): SPOLOČNE o 10:00
- BAJKERI + E-BAJKERI (MTB+EBK): SPOLOČNE o 11:00
2.PARKUJ AKO KRÁĽ!
Parkovacie kapacity v našej malej dedinke sú značne obmedzené. Zaparkovať môžeš na jednej z týchto plôch: spevnená, alebo trávnatá. Obe sú od štartu iba na skok. Pri parkovaní Ti budú asistovať členovia DHZ Cetuna. Rešpektuj ich! Oni sú tu doma a vedia, čo robia! Okrem toho budú dohliadať aj na bezpečnosť v zázemí.
3.IDENTIFIKUJ SA SPRÁVNE!
DISCIPLÍNY
Pri registrácii máš výber zo 4 disciplín s osobitnými pravidlami
- HORSKÝ BEH (RUN)
- HORSKÁ CHÔDZA (NOW)
- HORSKÝ BICYKEL (MTB)
- HORSKÝ ELEKTROBICYKEL (EBK)
- BEŽECKÁ ŠTAFETA (RLY)
KATEGÓRIE
Účastníci budú do vekových kategórií zaradení automaticky. Počas slávnostného ceremoniálu budú v disciplínach RUN, NOW a MTB vyhlásené tieto kategórie:
- Tri najrýchlejšie STRELY (ženy, r.1977+)
- Tri najrýchlejšie VČELY (ženy, r.1976-)
- Traja najrýchlejší BORCI (muži, r.1977+)
- Traja najrýchlejší STARCI (muži, r.1976-)
BEZ URÁŽKY ... viac informácií o vekových kategóriách sa dočítaš v propozíciách.
Počas slávnostného ceremoniálu bude v disciplíne RLY vyhlásená:
- Najrýchlejšia ŠTAFETA (bez ohľadu na zloženie a vek)
LIMITY
IDENTIFIKÁCIA
Štartovné číslo je Tvojou predpísanou povinnosťou. Najvhodnejšie umiestnenie je na prednej strane odevu - viditeľné a neprekryté. V opačnom prípade hrozí riziko nesprávneho, alebo žiadneho zaznamenania času. Súčasťou štartovného čísla je elektronický čip, ktorý je zakázané odstraňovať. Štartovné číslo je majetkom usporiadateľa až do momentu dobehu/dojazdu do cieľa a bez jeho súhlasu je neprenosné na inú osobu. Účastník štartujúci s číslom, ktoré bolo priradené inej osobe je okamžite diskvalifikovaný bez možnosti vrátenia štartovného resp. jeho časti. Na zadnej strane štartovného čísla je uvedený kontakt na organizátora v prípade odstúpenia z pretekov (DNF), alebo iných, napríklad zdravotných komplikácií na trati. Načítaním QR kódu zo zadnej strany štartovného čísla môžeš sledovať priebežné výsledky. Tabuľku so zdravotnými údajmi pretekára organizátor použije výlučne iba na účely urýchlenia či zjednodušenia zdravotníckeho zásahu. Štartovné číslo z podujatia "JARNÝ MARATÓN" je možné (nie však potrebné) použiť aj na podujatí "JESENNÝ POLMARATÓN" ak sa ho účastník plánuje zúčastniť v rámci rovnakého ročníka.
DNS (did not start)
Tento index bude svietiť za Tvojim menom vo výsledkovej listine ak nenastúpiš na štart.
DNF (did not finish)
Tento index znamená, že si z nejakého dôvodu vzdal preteky po ich štarte. Nezabudni však, že aj odstúpenie z pretekov má svoje pravidlá. Pokiaľ sa už rozhodneš pre DNF, musíš to oznámiť dobrovoľníkom na trati a odovzdať štartovné číslo. Prípadne zatelefonuj (alebo pošli SMS) organizátorovi pretekov. Kontakt nájdeš na zadnej strane štartovného čísla. Toto je skutočne veľmi dôležité. Neradi by sme vysielali do terénu pátračov medzitým čo Ty sedíš v krčme na pive.
DQ (disqualification)
Takáto skratka bude svietiť za Tvojim menom vo výsledkoch ak nebudeš rešpektovať pravidlá súťaže, svojej disciplíny, bezpečnosti, etické princípy, alebo zásady ochrany prírody. Každé previnenie budeme posudzovať individuálne.
FINISHER
Inak povedané "víťaz dnešného dňa" sa z Teba stane ak zdoláš celú trasu a prefrčíš cieľovou čiarou v časovom limite.
4.VYCHUTNÁVAJ ATMOSFÉRU!
GASTROSLUŽBY
Čakanie na štart si môžeš spríjemniť vylihovaním na lehátku v relax zóne. Pre každý prípad tu budú aj vyvoňané kadibúdky, ktoré môžeš použiť ako prezliekacie kabíny. Keď nestihneš kávu doma, nevadí, kaviarenské služby na terase a v reštaurácii Saloon Cetuna budú dostupné už od rána. Tiež si tu môžeš doplniť zásoby na cestu - majú všetko čo potrebuješ (ionťáky, gély, magnézium, tyčinky...). Z ponuky suvenírov si vyberieš niečo na pamiatku (tričko, vetrovku, čiapku, nákrčník, športovú fľašu, alebo nepremokavý vak). A čo je najdôležitejšie - tu sa o Teba postarajú - zabezpečia gastronomické služby počas celého dňa. V rámci uhradeného štartovného si môžeš v zázemí podujatia vychutnať takéto menu:
PRED ŠTARTOM (na základe bielej gastropásky):
- VODA / IONŤÁK / ČAJ
- OVOCIE
- BZINSKÝ BÁLEŠ
V REŠTAURÁCII od 12:00 (na základe žetónu):
- FAZUĽOVÁ POLIEVKA
- SVIEČKOVÁ NA SMOTANE S KNEDĽOU A BRUSNICAMI
- CESTOVINY "PENNE POMODORO"
- VEGETARIÁNSKA FAŠÍRKA
- TIRAMISU / MORAVSKÉ KOLÁČE
- PITNÝ REŽIM
V RELAX ZÓNE od 12:00 (na základe bielej gastropásky):
- VODA / IONŤÁK / ČAJ
- ČAPOVANÁ KOFOLA / RADLER
- BZINSKÝ BÁLEŠ
- OVOCIE
- PEČENÉ PRASA (pre účastníkov disciplíny EBK, od 13:30)
- PETROVA TORTA (pre najrýchlejšiu štafetu od 13:30)
V prípade, že si z menu nevyberieš, radi Ťa privítajú a obslúžia v reštaurácii, alebo na terase. Platiť môžeš v hotovosti aj kartou. Aktuálnu ponuku si pozri tu: SALOON CETUNA
PROGRAM
- 8:00 - OTVORENIE ZÁZEMIA (registrácia, prezentácia, kaviarenské služby)
- 8:00 - 10:00 - INDIVIDUÁLNE ŠTARTY CHODCOV (NOW)
- 10:00 - SPOLOČNÝ ŠTART BEŽCOV (RUN)
- 11:00 - SPOLOČNÝ ŠTART CYKLISTOV (MTB+EBK)
- 12:45 - CYKLISTI (predpokladaný príchod prvého cyklistu do cieľa)
- 13:30 - BEŽCI (predpokladaný príchod prvého bežca do cieľa)
- 14:00 - SERVÍROVANIE PEČENÉHO PRASIATKA (pre účastníkov disciplíny EBK)
- 14:30 - SLÁVNOSTNÝ CEREMONIÁL (odovzdávanie cien a vyhlasovanie víťazov v disciplínach MTB, RUN a RLY
- 15:00 - CHODCI (predpokladaný príchod prvého chodca do cieľa)
- 16:30 - SLÁVNOSTNÝ CEREMONIÁL (odovzdávanie cien a vyhlasovanie víťazov v disciplíne NOW)
- 18:00 - POSLEDNÝ PRECHOD CIEĽOM
- 19:00 - OFICIÁLNY KONIEC UDALOSTI
- 20:00 - UZATVORENIE ZÁZEMIA
5.QUO VADIS?
ZNAČENIE
TABUĽKY slúžia ako permanentné značenie trás počas pretekov aj mimo nich (v priebehu celého roka). Sú to plechové ceduľky so smerovou šípkou a logom HMB42 umiestnené na turistických smerovníkoch.
ŠABLÓNY sú ekologickými farbami nasprejované smerové šípky s písmenami HMB. Aplikované budú na asfaltových úsekoch trás.
PRAPORKY budú vyznačovať trať v terénnych úsekoch mimo ciest ako sú lesy a lúky.
Vo všeobecnosti platí pravidlo:
Každopádne Ti odporúčame stiahnuť si do mobilu, alebo hodiniek aktualizovaný GPX súbor trate pre rok 2026:
Poskytni údaje o trase svojim blízkym a priateľom, iste Ťa prídu radi podporiť povzbudzovaním.
MAPA
6.NENECHÁME ŤA V ŠTICHU!
Počas Tvojho veľkého dňa bude dohliadať na bezpečie a pohodlie celá armáda dobrovoľníkov v zázemí aj v teréne. Správaj sa k nim slušne! Robia to dobrovoľne a bez odplaty - ako službu komunite.
V nebezpečných úsekoch budú vykonávať dohľad príslušníci DHZ Cetuna, DHZ Lubina - Miškech Dedinka, DHZ Strání, DHZ Moravské Lieskové, DHZ Hrubá Strana a Polícia SR. Vedia čo robia, láskavo rešpektuj ich pokyny!
Asistenčných staníc musíš navštíviť celkovo 7. Okrem toho, že budú slúžiť ako kontrolné body, poskytnú Ti aj krátky odpočinok a doplnenie tekutín, kalórií aj nabitie elektroniky. V prípade potreby poskytnú ošetrenie, alebo evakuáciu - ak to bude potrebné.
VEĽKÁ JAVORINA km:5/9, 10:00 - 13:30
VINTROVKA km:13/20, 10:00 - 14:30
BŘEZOVÁ km:17/24, 11:00 - 15:00
KAMENIČNÉ km:27/32, 11:00 - 16:00
MORAVSKÉ LIESKOVÉ km:34/40, 11:30 - 16:30
HRUBÁ STRANA km:40/46, 11:45 - 17:30
PAVLIKOVEC km:41/48, 12:00 - 18:00
7.BEZPEČNOSŤ JE PRVORADÁ!
Nezabudni, že trasa prachádza cez štátnu hranicu! Takže či už pochádzaš z jednej, alebo druhej strany, maj na pamäti, že cestovné poistenie sa Ti môže zísť. Rovnako dôležité je mať v mobile aktívnu službu Roaming - najlepšie aj dátový.
Svoj výkon obmedzuj na najnižšiu možnú mieru, ak hrozí spôsobenie, alebo zavinenie zranení. Za svoje konanie a zdravie si zodpovedáš sám, rovnako aj za výber a správne používanie výstroja a výzbroje. Turistické chodníky a cyklotrasy sú verejným priestorom a nebudú počas podujatia uzavreté. Klásť veľký dôraz na bezpečnosť je nutné najmä v úsekoch s dopravnou premávkou, kde sa stávaš jej účastníkom a dodržiavaš jej predpisy. Účasť na podujatí so psom je podmienená použitím vôdzky počas celého preteku.
1. VZÁJOMNÁ POMOC
= keď ide o zdravie, súperenie ide bokom.
2. ZDRAVOTNÍCKA POMOC
= telefónny kontakt na organizátora nájdeš na zadnej strane štartovného čísla. V prípade drobných úrazov požiadaj o ošetrenie dobrovoľníkov na asistenčných bodoch. Budú disponovať vybavenou lekárničkou.
3. ZÁCHRANÁRSKA POMOC
= keď si v poriadnej kaši, neváhaj a volaj 112!
8.PRIPRAV SA!
Osobná výbava je na Tvojom zvážení! Pri jej výbere nezabudni prihliadnuť na náročnosť a charakter trate, poveternostné podmienky a vlastnú výkonnosť.
POČASIE
Prognózu počasia v najvyššom bode trasy si skontroluj tu: METEOBLUE
VÝBAVA
VHODNÁ OBUV - Pohodlné trailové topánky Ti zabezpečia komfort a bezpečnosť v teréne počas behu, chôdze, alebo ak budeš musieť zosadnúť z bajku.
BICYKEL - Bezchybný technický stav Tvojho tátoša je samozrejmosťou. Nezabudni si pribaliť základnú sadu náradia na drobné opravy.
PRILBA - Dnes už bezpečnostný štandard ak jazdíš na bajku.
RÝCHLA ENERGIA - Počas výkonu spáliš množstvo kalórií. Tyčinkou, alebo gélom si zlepšíš náladu.
TEKUTINY - Na trati bude asistenčných staníc s pitným režimom dosť, ale mať vlastnú zásobu nie je na škodu.
VLASTNÝ POHÁR - Pomôž nám znížiť množstvo vyprodukovaného odpadu vo forme jednorazových kelímkov!
MOBILNÝ TELEFÓN - Mobil s nabitou batériou a zapnutou službou Roaming budeš potrebovať ak stratíš stopu, alebo budeš potrebovať pomoc.
VETROVKA - Tvoja záchrana pri náhlej zmene počasia.
ČIAPKA - Svoj procesor ochrániš pred prehriatím, alebo zmoknutím.
SLNEČNÉ OKULIARE - Imidžovky na fotku.
MAPA - Stiahni si GPX súbor do hodiniek, alebo mobilu!
ČELOVKA - Ak sa nedobrovoľne zdržíš v lese, poďakuješ jej!
PÍŠŤALKA - Zariadenie vydávajúce hlasný zvuk uľahčí Tvoje vypátranie, ak zakufruješ.
TERMOFÓLIA - Ľahká, skladná vecička, ktorá Ti môže zachrániť život.
ZÁKLADNÁ LEKÁRNIČKA - Nepotrebuješ celú sanitku, ale náplasť, gáza a klbko elastického obväzu sa Ti môže zísť. Viac vybavené lekárničky budú na asistenčných staniciach.
PLATOBNÁ KARTA 
HOTOVOSŤ - Na pivo, kofolu, autobus... Dvacka bohato stačí9.ŠPORTUJEŠ V PRÍRODE - CHRÁŇ JU!
Ten obal z gélu, alebo Horalky vo vrecku Ťa nijak dramaticky nespomalí! Vyhodíš ho na občerstvovačke. My sa o odpadky postaráme.
Ak Ti Tvoja obľúbená hudba pomáha pri športovom výkone, počúvaj ju v slúchadlách! Lesné zvieratá si koncert neobjednali.
Keď už to na Teba príde, nedá sa nič robiť - aj to patrí k športu. Ale urob to ďalej od chodníka!!! Na Tvoj výtvor nebude nikto zvedavý.
Ak pôjdeš so psíkom, používaj vôdzku! Veľká časť trasy vedie územím CHKO aj poľovnými revírmi.
Ak stretneš člena Lesnej stráže, alebo iného lesného pracovníka, rešpektuj jeho pokyny! Vyzná sa tam lepšie ako Ty.
Jediná stopa, ktorú po sebe zanecháš bude odtlačok topánky/kolesa!10.MAJ SRDCE NA SPRÁVNOM MIESTE!
Veľmi nás teší Tvoj záujem štartovať u nás. Je to pre nás určitý záväzok, ktorý sa pokúsime naplniť najlepšie ako bude v našich silách. Istotne máš už natrénované a do Bielych Karpát prídeš len "pozbierať" úrodu svojej driny. O to príjemnejšie to pre Teba môže byť ak vieš, že Tvoja námaha niekomu pomôže. Rozhodlli sme sa na tomto podujatí podporiť bojovníkov z programu Appka. Oni športovať chcú, ale bráni im v tom postihnutie. Pomôcť im môžeš darovaním svojich spálených kalórií, ktoré cez aplikáciu APPka premeníš na pomoc. Oni boj nevzdávajú! Podpor ich! Je to jednoduché, zadarmo a má to zmysel!
11.BONUS NA ZÁVER
Máme pre Teba aj jednu multimediálnu novinku: ZDIEĽANÝ FOTOALBUM, do ktorého pozývame všetkých účastníkov, fanúšikov aj dobrovoľníkov, je už aktivovaný a čaká na Tvoje fotky a videá. Do albumu môžeš pridávať obsah už od tejto chvíle, počas pretekov, v cieli, alebo počas regenerácie s metálom na krku. Tiež si tu môžeš prezrieť fotky ostatných účastníkov. Neskôr pridajú svoje zábery aj profi fotografky.
Vidíme sa na štarte!