HMB42 - JARNÝ MARATÓN 2025:ročník:DRUHÝ

Návod na bezstarostný život Ti dať nevieme, ale návod ako si vychutnať preteky HMB42 v bezpečí a pohode si určite prečítaj!

1.REGISTRUJ SA, PREZENTUJ SA, PRÍDI VČAS!

Bez registrácie nemôžeš regulérne vyštartovať. To platí aj v prípade, že máš zakúpený Štartovací poukaz. Registruj sa on-line: PRIHLÁŠKA. Osobná registrácia na mieste konania podujatia bude slúžiť iba na doplnenie limitu účastníkov - tak sa na to nespoliehaj! Vďaka on-line prihlasovaniu zamedzíme zbytočným frontám a čakaniu.

Počas prezentácie účastníkov si vyzdvihneš svoje štartovné číslo a podpíšeš reverz. Prísť môžeš už v sobotu (24.5.) od 16:00 do zázemia podujatia - Cetuna. Budeš sa musieť preuzkázať QR kódom z registračného e-mailu. Svoje veci, ktoré nebudeš potrebovať počas pretekov, si môžeš nechať bezpečne uschovať v zázemí podujatia. Maj ich však dobre zabalené v batohu, alebo taške!

Štart je naplánovaný na 10:00 tak prídi včas! Ešte sa treba zvítať s kamošmi, vycikať a rozcvičiť... Ak patríš medzi rebelov, ktorí si všetku administratívu nechávajú na poslednú chvíľu, dostav sa už po 8:00! Štartovať sa bude masovo, ale usporiadanie na štartovej čiare bude v štyroch vlnách 

1. e-bajkeri
2. bajkeri
3. bežci
4. chodci

2.PARKUJ AKO KRÁĽ!

Parkovacie kapacity v našej malej dedinke sú značne obmedzené. Zaparkovať môžeš na jednej z týchto plôch: spevnená, alebo trávnatá. Obe sú od štartu iba na skok. Pri parkovaní Ti budú asistovať členovia DHZ Cetuna. Rešpektuj ich! Oni sú tu doma a vedia, čo robia! Okrem toho budú dohliadať aj na bezpečnosť v zázemí. 

3.IDENTIFIKUJ SA SPRÁVNE!

DISCIPLÍNY

Pri registrácii máš výber zo 4 disciplín s osobitnými pravidlami

1. HORSKÝ BEH
2. HORSKÁ CHÔDZA
3. HORSKÝ BICYKEL
4. HORSKÝ ELEKTROBICYKEL

KATEGÓRIE 

• Tri najrýchlejšie ŽENY
• Traja najrýchlejší MUŽI
• Najrýchlejšia päťdesiatnička (r.1975 a skorší)
• Najrýchlejší päťdesiatnik (r.1975 a skorší)

Ostatné kategórie budú uvedené vo výsledkovej listine.

LIMITY

IDENTIFIKÁCIA 

Štartovné číslo je Tvojou predpísanou povinnosťou. Najvhodnejšie umiestnenie je na prednej strane odevu - viditeľné a neprekryté. V opačnom prípade hrozí riziko nesprávneho, alebo žiadneho zaznamenania času. Súčasťou štartovného čísla je elektronický čip, ktorý je zakázané odstraňovať. Štartovné číslo je majetkom usporiadateľa až do momentu dobehu/dojazdu do cieľa a bez jeho súhlasu je neprenosné na inú osobu. Účastník štartujúci s číslom, ktoré bolo priradené inej osobe je okamžite diskvalifikovaný bez možnosti vrátenia štartovného resp. jeho časti. Na zadnej strane štartovného čísla je uvedený kontakt na organizátora v prípade odstúpenia z pretekov  (DNF), alebo iných komplikácií na trati a na službu zdravotníka v prípade zdravotných komplikácií. Načítaním QR kódu zo zadnej strany štartovného čísla môžeš sledovať priebežné výsledky. Tabuľku so zdravotnými údajmi pretekára organizátor použije výlučne iba na účely urýchlenia či zjednodušenia zdravotníckeho zásahu. Štartovné číslo z podujatia "JARNÝ MARATÓN" je možné (nie však potrebné) použiť aj na podujatí "JESENNÝ POLMARATÓN" ak sa ho účastník plánuje zúčastniť v rámci jedného ročníka.

DNS (did not start)

Tento index bude svietiť za Tvojim menom vo výsledkovej listine ak nenastúpiš na štart.

DNF (did not finish)

Tento index znamená, že si z nejakého dôvodu vzdal preteky po ich štarte. Nezabudni však, že aj odstúpenie z pretekov má svoje pravidlá. Pokiaľ sa už rozhodneš pre DNF, musíš to oznámiť dobrovoľníkom na trati a odovzdať štartovné číslo. Prípadne zatelefonuj (alebo pošli SMS) organizátorovi pretekov. Kontakt nájdeš na zadnej strane štartovného čísla. Toto je skutočne veľmi dôležité. Neradi by sme vysielali do terénu pátračov medzitým čo Ty sedíš v krčme na pive.

DQ (disqualification)

Takáto skratka bude svietiť za Tvojim menom vo výsledkoch ak nebudeš rešpektovať pravidlá súťaže, svojej disciplíny, bezpečnosti, etické princípy, alebo zásady ochrany prírody. Každé previnenie budeme posudzovať individuálne.

FINISHER

Inak povedané "víťaz dnešného dňa" sa z Teba stane ak zdoláš celú trasu a prefrčíš cieľovou čiarou v časovom limite.

4.VYCHUTNÁVAJ ATMOSFÉRU!

GASTROSLUŽBY

Čakanie na štart si môžeš spríjemniť vylihovaním na lehátku v relax zóne. Pre každý prípad tu budú aj vyvoňané kadibúdky, ktoré môžeš použiť ako prezliekacie kabíny. Keď nestihneš kávu doma, nevadí, kaviarenské služby na terase a v reštaurácii Saloon Cetuna budú dostupné už od rána. Tiež si tu môžeš doplniť zásoby na cestu - majú všetko čo potrebuješ (ionťáky, gély, magnézium, tyčinky...). Z ponuky suvenírov si vyberieš niečo na pamiatku (tričko, vetrovku, čiapku, nákrčník, športovú fľašu, alebo nepremokavý vak). A čo je najdôležitejšie - tu sa o Teba postará Dominikov tím - zabezpečia gastronomické služby počas celého dňa. V rámci uhradeného štartovného si môžeš v zázemí podujatia vychutnať takéto menu:

• Čaj (ráno pred štartom)

V cieli:

• Zeleninovú polievku
• Pizzu
• Pečené kuracie stehná s ryžou
• Vegetariánske fašírky so zemiakmi
• Ovocie
• Malinovky
• Ionťák

V prípade, že si z menu nevyberieš, radi Ťa privítajú a obslúžia v reštaurácii, alebo na terase. Platiť môžeš v hotovosti aj kartou. Aktuálnu ponuku si pozri tu: SALOON CETUNA

PROGRAM

• 8:00 - OTVORENIE ZÁZEMIA (registrácia, prezentácia, kaviarenské služby)
• 10:00 - MASOVÝ ŠTART (všetky disciplíny)
• 11:45 - VÍŤAZ DISCIPLÍNY EBK (predpokladaný príchod do cieľa prvého elektrocyklistu)
• 12:45 - VÍŤAZ DISCIPLÍNY MTB (predpokladaný príchod do cieľa prvého cyklistu)
• 13:30 - VÍŤAZ DISCIPLÍNY RUN (predpokladaný príchod do cieľa prvého bežca)
• 15:30 - SLÁVNOSTNÝ CEREMONIÁL (odovzdávanie cien a vyhlasovanie víťazov v disciplínach EBK, MTB a RUN)
• 17:00 - VÍŤAZ KATEGÓRIE NOW (predpokladaný príchod do cieľa prvého chodca)
• 19:00 - SLÁVNOSTNÝ CEREMONIÁL (odovzdávanie cien a vyhlasovanie víťazov v disciplíne NOW)
• 20:00 - POSLEDNÝ PRECHOD CIEĽOM
• 21:00 - OFICIÁLNY KONIEC UDALOSTI
• 22:00 - UZATVORENIE ZÁZEMIA

ZNAČENIE

TABUĽKY slúžia ako permanentné značenie trás počas pretekov aj mimo nich (v priebehu celého roka). Sú to plechové ceduľky so smerovou šípkou a logom HMB42 umiestnené na turistických rázcestníkoch.

ŠABLÓNY sú ekologickými farbami nasprejované smerové šípky s písmenami HMB. Aplikované budú na asfaltových úsekoch trás.

PRAPORKY budú vyznačovať trať v terénnych úsekoch mimo ciest ako sú lesy a lúky. 

Vo všeobecnosti platí pravidlo:

Každopádne Ti odporúčame stiahnuť si do mobilu, alebo hodiniek aktualizovaný GPX súbor trate pre rok 2025:

HMB:PEŠIA

HMB:JAZDECKÁ

Poskytni údaje o trase svojim blízkym a priateľom, iste Ťa prídu radi podporiť povzbudzovaním.

MAPA

6.NENECHÁME ŤA V ŠTICHU!

Počas Tvojho veľkého dňa bude dohliadať na bezpečie a pohodlie celá armáda dobrovoľníkov v zázemí aj v teréne. Správaj sa k nim slušne! Robia to dobrovoľne a bez odplaty - ako službu komunite.

V nebezpečných úsekoch budú vykonávať dohľad príslušníci DHZ Cetuna, DHZ Lubina - Miškech Dedinka, DHZ Strání, DHZ Moravské Lieskové, DHZ Hrubá Strana a Polícia SR. Vedia čo robia, láskavo rešpektuj ich pokyny!

Asistenčných staníc musíš navštíviť celkovo 7. Okrem toho, že budú slúžiť ako kontrolné body, poskytnú Ti aj krátky odpočinok a doplnenie tekutín, kalórií aj nabitie elektroniky. V prípade potreby poskytnú ošetrenie, alebo evakuáciu - ak to bude potrebné.

• VEĽKÁ JAVORINA
• 10:00 - 13:00
• km:5/7

ponuka: VODA, OCHUTENÁ MINERÁLKA, BANÁNY, SOĽ

odpočinok:  lekárnička:  evakuácia:  odvoz bicykla:  dobíjanie elektroniky:

• VINTROVKA
• 10:15 - 15:00
• km:10/18

ponuka: VODA, SOĽ, SLUŽBY BUFETU NA VLASTNÉ NÁKLADY

odpočinok:  lekárnička:  evakuácia:  odvoz bicykla:  dobíjanie elektroniky:

• BŘEZOVÁ
• 10:30 - 16:00
• km:17/22

ponuka: VODA, COLA, SOĽ, SYR, SALÁMA, PAGÁČE, BANKETKY, PARADAJKY

odpočinok:  lekárnička:  evakuácia:  odvoz bicykla:  dobíjanie elektroniky:

• KAMENIČNÉ
• 10:45 - 17:00
• km:27/32

ponuka: VODA, IONTOVÝ NÁPOJ, SUŠENÉ BRUSNICE, ŽELÉ, ORECHY, CHRUMKY, SUŠIENKY, MAGNÉZIUM

odpočinok:  lekárnička:  evakuácia:  odvoz bicykla:  dobíjanie elektroniky:

• MORAVSKÉ LIESKOVÉ
• 11:00 - 18:00
• km:34/38

ponuka: VODA, RADLER, KOFOLA, SOĽ, LEKVÁROVÝ KOLÁČ

odpočinok:  lekárnička:  evakuácia:  odvoz bicykla:  dobíjanie elektroniky:  bonus: osviežovacia kaďa

• HRUBÁ STRANA
• 11:15 - 19:00
• km:40/44

ponuka: VODA, SOĽ, GLUKÓZA

odpočinok:  lekárnička:  evakuácia:  odvoz bicykla:  dobíjanie elektroniky:

• PAVLIKOVEC
• 11:30 - 20:00
• km:41/46

ponuka: VODA

odpočinok:  lekárnička:  evakuácia:  odvoz bicykla:  dobíjanie elektroniky:  bonus: fotografovanie 

Nezabudni, že trasa prachádza cez štátnu hranicu! Takže či už pochádzaš z jednej, alebo druhej strany, maj na pamäti, že cestovné poistenie sa Ti môže zísť. Rovnako dôležité je mať v mobile aktívnu službu Roaming - najlepšie aj dátový.

8.PRIPRAV SA!

Osobná výbava je na Tvojom zvážení! Pri jej výbere  nezabudni prihliadnuť na náročnosť a charakter trate, poveternostné podmienky a vlastnú výkonnosť.

POČASIE

Prognózu počasia v najvyššom bode trasy si skontroluj tu: METEOBLUE

VÝBAVA

VHODNÁ OBUV - Pohodlné trailové topánky Ti zabezpečia komfort a bezpečnosť v teréne počas behu, chôdze, alebo ak budeš musieť zosadnúť z bajku.

BICYKEL - Bezchybný technický stav Tvojho tátoša je samozrejmosťou. Nezabudni si pribaliť základnú sadu náradia na drobné opravy.

PRILBA - Dnes už bezpečnostný štandard ak jazdíš na bajku.

RÝCHLA ENERGIA - Počas výkonu spáliš množstvo kalórií. Tyčinkou, alebo gélom si zlepšíš náladu.

TEKUTINY - Na trati bude asistenčných staníc s pitným režimom dosť, ale mať vlastnú zásobu nie je na škodu.

VLASTNÝ POHÁR - Pomôž nám znížiť množstvo vyprodukovaného odpadu vo forme jednorazových kelímkov!

MOBILNÝ TELEFÓN - Mobil s nabitou batériou a zapnutou službou Roaming budeš potrebovať ak stratíš stopu, alebo budeš potrebovať pomoc.

VETROVKA - Tvoja záchrana pri náhlej zmene počasia.

ČIAPKA - Svoj procesor ochrániš pred prehriatím, alebo zmoknutím.

SLNEČNÉ OKULIARE - Imidžovky na fotku.

MAPA - Stiahni si GPX súbor do hodiniek, alebo mobilu!

ČELOVKA - Ak sa nedobrovoľne zdržíš v lese, poďakuješ jej!

PÍŠŤALKA - Zariadenie vydávajúce hlasný zvuk uľahčí Tvoje vypátranie, ak zakufruješ.

TERMOFÓLIA - Ľahká, skladná vecička, ktorá Ti môže zachrániť život.

ZÁKLADNÁ LEKÁRNIČKA - Nepotrebuješ celú sanitku, ale náplasť, gáza a klbko elastického obväzu sa Ti môže zísť. Viac vybavené lekárničky budú na asistenčných staniciach.

PLATOBNÁ KARTA  HOTOVOSŤ - Na pivo, kofolu, autobus... Dvacka bohato stačí

9.ŠPORTUJEŠ V PRÍRODE - CHRÁŇ JU!

Ten obal z gélu, alebo Horalky vo vrecku Ťa nijak dramaticky nespomalí! Vyhodíš ho na občerstvovačke. My sa o odpadky postaráme.

Ak Ti Tvoja obľúbená hudba pomáha pri športovom výkone, počúvaj ju v slúchadlách! Lesné zvieratá si koncert neobjednali.

Keď už to na Teba príde, nedá sa nič robiť - aj to patrí k športu. Ale urob to ďalej od chodníka!!! Na Tvoj výtvor nebude nikto zvedavý.

Ak pôjdeš so psíkom, používaj vôdzku! Veľká časť trasy vedie územím CHKO aj poľovnými revírmi.

Ak stretneš člena Lesnej stráže, alebo iného lesného pracovníka, rešpektuj jeho pokyny! Vyzná sa tam lepšie ako Ty.

Jediná stopa, ktorú po sebe zanecháš bude odtlačok topánky/kolesa!

10.MAJ SRDCE NA SPRÁVNOM MIESTE!

Veľmi nás teší Tvoj záujem štartovať u nás. Je to pre nás určitý záväzok, ktorý sa pokúsime naplniť najlepšie ako bude v našich silách. Istotne máš už natrénované a do Bielych Karpát prídeš len "pozbierať" úrodu svojej driny. O to príjemnejšie to pre Teba môže byť ak vieš, že Tvoja námaha niekomu pomôže. Rozhodlli sme sa na tomto podujatí podporiť bojovníkov z programu Appka. Oni športovať chcú, ale bráni im v tom postihnutie.  Pomôcť im môžeš darovaním svojich spálených kalórií, ktoré cez aplikáciu APPka premeníš na pomoc. Oni boj nevzdávajú! Podpor ich! Je to jednoduché, zadarmo a má to zmysel!

Vidíme sa na kopci!

Matúš.

3 komentáre - HMB42 - JARNÝ MARATÓN 2025:ročník:DRUHÝ

Zanechajte Vašu odpoveď.