<?xml version="1.0" encoding="UTF-8" ?>
<rss version="2.0">
    <channel>
        <title>Horský maratón bratstva - Blog</title>
        <link>http://www.hmb42.sk/blog/</link>
        <description>Horský maratón bratstva - Blog</description>
                    <item>
                <title>KARPATSKÁ TROFEJ 2026</title>
                <link>http://www.hmb42.sk/blog/params/post/5224728/karpatska-trofej</link>
                <pubDate>Mon, 16 Mar 2026 21:00:00 +0000</pubDate>
                <description>&lt;h3 class=&quot;moze-center&quot;&gt;&lt;b data-path-to-node=&quot;2&quot; data-index-in-node=&quot;0&quot;&gt;&amp;nbsp;&lt;/b&gt;&lt;span style=&quot;font-weight: normal;&quot;&gt;Bež. Objavuj. Prekonávaj sa.&lt;/span&gt;&lt;/h3&gt;&lt;p class=&quot;moze-justify&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-style: normal;&quot;&gt;&lt;b&gt;Karpatská trofej 2026&lt;/b&gt;&lt;/span&gt;&lt;span style=&quot;font-weight: 400; font-style: normal;&quot;&gt; je Tvoja príležitosť otestovať si sily v jedinečnej bežeckej sérii, ktorá spája horské, lesné aj cestné trate priamo v srdci Karpát. Táto výzva je otvorená práve pre Teba, bez ohľadu na Tvoj vek či aktuálnu kondíciu. Účasť v trofeji Ťa nič nestojí a nemusíš sa nikde špeciálne registrovať. Stačí, ak sa prihlásiš na jednotlivé preteky štandardným spôsobom a Tvoje výsledky do celkového rebríčka započítame automaticky podľa oficiálnych listín.&lt;/span&gt;&lt;img src=&quot;https://site-2084124.mozfiles.com/files/2084124/medium/Karpatska_trofej.jpg&quot; alt=&quot;Karpatska_trofej.jpg&quot; style=&quot;font-size: 14px;&quot;&gt;&lt;/p&gt;&lt;p class=&quot;moze-justify&quot;&gt;&lt;b style=&quot;font-size: 14px;&quot;&gt;Tvoja cesta za trofejou&lt;/b&gt; odštartuje 1. mája v Žitnej-Radiši na pretekoch &lt;b data-path-to-node=&quot;4&quot; data-index-in-node=&quot;72&quot; style=&quot;font-size: 14px;&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://www.bathorycross.sk/zay-cross/&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;3. Zay Cross&lt;/a&gt;&lt;/b&gt; (14 km). Následne Ťa 16. mája čaká náročný &lt;b data-path-to-node=&quot;4&quot; data-index-in-node=&quot;128&quot; style=&quot;font-size: 14px;&quot;&gt;&lt;a href=&quot;/m/page/13788498/&quot; target=&quot;_self&quot;&gt;3. Horský maratón bratstva&lt;/a&gt;&lt;/b&gt; v Cetune (42,2 km) a v lete, konkrétne 22. augusta, si môžeš zabehnúť &lt;b data-path-to-node=&quot;4&quot; data-index-in-node=&quot;225&quot; style=&quot;font-size: 14px;&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://www.cachtickypolmaraton.sk/&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;37. Čachtický polmaratón&lt;/a&gt;&lt;/b&gt;. Jesennú časť otvoríš 17. októbra na &lt;b data-path-to-node=&quot;4&quot; data-index-in-node=&quot;287&quot; style=&quot;font-size: 14px;&quot;&gt;&lt;a href=&quot;/m/page/13788498/&quot; target=&quot;_self&quot;&gt;3. Lesnom polmaratóne&lt;/a&gt;&lt;/b&gt; v Cetune (17 km) a celú sériu uzavrieš 29. novembra na obľúbenom &lt;b data-path-to-node=&quot;4&quot; data-index-in-node=&quot;374&quot; style=&quot;font-size: 14px;&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://www.bathorycross.sk/&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;11. Bathory Cross&lt;/a&gt;&lt;/b&gt; v Čachticiach (23 km).&lt;/p&gt;&lt;img src=&quot;https://site-2084124.mozfiles.com/files/2084124/medium/KT_2026-1.jpg&quot; alt=&quot;KT_2026-1.jpg&quot;&gt;&lt;p data-path-to-node=&quot;4&quot; class=&quot;moze-justify&quot;&gt;&lt;b&gt;&lt;br&gt;&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;&lt;p data-path-to-node=&quot;4&quot; class=&quot;moze-justify&quot;&gt;&lt;b&gt;Bodovací systém&lt;/b&gt; odmeňuje prvých 30 mužov a žien v celkovom poradí každého behu. Ak vyhráš, získaš 100 bodov, za druhé miesto Ti pripíšeme 85 bodov a za tretie 75 bodov. Body však môžeš získať až do 30. miesta, čo Ťa bude motivovať bojovať o každú sekundu. Do konečného hodnotenia Ti započítame najviac štyri najlepšie výsledky z piatich podujatí. To Ti dáva slobodu jedno podujatie vynechať alebo si piatym štartom vylepšiť Tvoje doterajšie skóre. O trofej môžeš zabojovať aj s menším počtom účastí ako 4. Rozhoduje kumulatívna výška Tvojho skóre. V prípade rovnosti bodov rozhodne vyšší počet Tvojich víťazstiev alebo lepšie umiestnenie na poslednom spoločnom behu.&lt;/p&gt;&lt;p data-path-to-node=&quot;6&quot; class=&quot;moze-justify&quot;&gt;&lt;b&gt;Slávnostné vyhlásenie&lt;/b&gt; celkových víťazov, kde možno budeš stáť aj Ty, sa uskutoční po dobehu posledných pretekov sezóny, 29. novembra 2026 v Čachticiach. Či už je Tvojím cieľom pódium, alebo chceš jednoducho prekonať sám seba a užiť si karpatskú prírodu, táto výzva čaká práve na Teba.&lt;/p&gt;&lt;h3 class=&quot;moze-center&quot;&gt;&lt;b data-path-to-node=&quot;7&quot; data-index-in-node=&quot;0&quot;&gt;Bež. Objavuj. Prekonávaj sa.&lt;/b&gt;&lt;/h3&gt;&lt;p data-path-to-node=&quot;7&quot; class=&quot;moze-center&quot;&gt;&lt;b data-path-to-node=&quot;7&quot; data-index-in-node=&quot;0&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://site-2084124.mozfiles.com/files/2084124/Karpatska_Trofej_Oficialne_pravidla.pdf&quot; class=&quot;moze-button btn-alt&quot;&gt;Karpatská trofej 2026: Oficiálne pravidlá súťaže&lt;/a&gt;&lt;br&gt;&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;</description>
            </item>
                    <item>
                <title>Večer s DENISOU ŠULCOVOU</title>
                <link>http://www.hmb42.sk/blog/params/post/5170976/denisa-zena-a-hory</link>
                <pubDate>Mon, 09 Mar 2026 16:30:00 +0000</pubDate>
                <description>&lt;p style=&quot;font-weight: 400; font-style: normal;&quot; class=&quot;moze-center&quot;&gt;Pozývame Vás na jedinečnú prednášku o horách, cieľoch a snoch z pohľadu ženy.&lt;/p&gt;&lt;b&gt;&lt;h3 style=&quot;font-weight: bold; font-style: normal;&quot; class=&quot;moze-center&quot;&gt;DENISA: ŽENA A HORY&lt;/h3&gt;&lt;img src=&quot;https://site-2084124.mozfiles.com/files/2084124/ds1.jpg&quot; alt=&quot;ds1.jpg&quot; class=&quot;moze-img-center&quot;&gt;&lt;/b&gt;&lt;p style=&quot;font-weight: 400; font-style: normal;&quot; class=&quot;moze-justify&quot;&gt;&lt;b style=&quot;font-weight: bold; font-style: inherit&quot;&gt;DENISA ŠULCOVÁ&lt;/b&gt; je prvá (a jediná) certifikovaná horská vodkyňa UIAGM na Slovensku, akčná horolezkyňa, špičková lyžiarka, úšpešná ultramaratónka, ale aj matka a žena s dobrým srdcom. Je to vôbec možné? Jej životný príbeh Vás zavedie do sveta kde chyba znamená priveľa a kde si cesta za snom vyžaduje obetu i roky driny a odhodlania.&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;font-weight: 400; font-style: normal;&quot; class=&quot;moze-start&quot;&gt;&lt;b style=&quot;font-weight: bold; font-style: inherit&quot;&gt;PROGRAM PODUJATIA&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;&lt;ol style=&quot;text-align: start; font-weight: 400;&quot;&gt;&lt;li style=&quot;text-align: left; font-weight: inherit;&quot;&gt;&lt;span class=&quot;moze-large&quot;&gt;Premietanie dokumentárneho filmu &quot;HORSKÁ VODKYŇA&quot; /R.Hatiar, 27min./&lt;/span&gt;&lt;/li&gt;&lt;li style=&quot;text-align: left; font-weight: inherit;&quot;&gt;&lt;span class=&quot;moze-large&quot;&gt;Inšpiratívna prednáška o horách, športových výkonoch, ceste za snom či balancovaní medzi štítmi a úlohou ženy-matky. /60min. s prestávkou/&lt;/span&gt;&lt;/li&gt;&lt;li style=&quot;text-align: left; font-weight: inherit;&quot;&gt;&lt;span class=&quot;moze-large&quot;&gt;Diskusia s Denisou /cca 30min./&lt;/span&gt;&lt;/li&gt;&lt;/ol&gt;&lt;p style=&quot;font-weight: 400; font-style: normal;&quot; class=&quot;moze-center&quot;&gt;&lt;b style=&quot;font-weight: bold; font-style: inherit&quot;&gt;&lt;u&gt;Príďte načerpať inšpiráciu a pochopiť čo znamená skutočná vášeň pre hory!&lt;/u&gt;&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;&lt;p class=&quot;moze-center&quot;&gt;&lt;/p&gt;&lt;h3 style=&quot;font-style: normal;&quot; class=&quot;moze-center&quot;&gt;&lt;b style=&quot;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-style: inherit;&quot;&gt;CETUNA / 9.3.2026 / 17:30&lt;/span&gt;&lt;/b&gt;&lt;/h3&gt;&lt;p class=&quot;moze-center&quot;&gt;&lt;b&gt;&lt;a class=&quot;moze-button-large&quot; href=&quot;/m/page/10463798/item/4943063/&quot; target=&quot;_self&quot;&gt;VSTUPENKY&lt;/a&gt;&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;</description>
            </item>
                    <item>
                <title>Večer so SOŇOU KOPČOKOVOU</title>
                <link>http://www.hmb42.sk/blog/params/post/5171369/vecer-so-sonou-kopcokovou</link>
                <pubDate>Wed, 04 Feb 2026 16:30:00 +0000</pubDate>
                <description>&lt;p style=&quot;font-weight: 400; font-style: normal;&quot; class=&quot;moze-center&quot;&gt;Pozývame Vás na jedinečnú prednášku o vytrvalosti, odhodlaní a ťažko predstaviteľných cieľoch.&lt;/p&gt;&lt;b&gt;&lt;h3 style=&quot;font-weight: bold; font-style: normal;&quot; class=&quot;moze-center&quot;&gt;&lt;b style=&quot;font-weight: bold; font-style: inherit&quot;&gt;SOŇA: SNY, KTORÉ BOLIA&lt;/b&gt;&lt;/h3&gt;&lt;img src=&quot;https://site-2084124.mozfiles.com/files/2084124/sama_na_ceste-8.jpg&quot; alt=&quot;sama_na_ceste-8.jpg&quot; class=&quot;moze-img-center&quot;&gt;&lt;/b&gt;&lt;p style=&quot;font-weight: 400; font-style: normal;&quot; class=&quot;moze-justify&quot;&gt;&lt;b style=&quot;font-weight: bold; font-style: inherit&quot;&gt;SOŇA KOPČOKOVÁ&lt;/b&gt; je bývalá majsterka Európy a sveta (!) v Bodyfitness, ultramaratónkyňa a extrémna bežkyňa. Venuje sa prevažne viacdňovým horským pretekom. Dokáže čeliť prudkým zmenám klimatických podmienok a nadmorskej výšky. Medzi jej najodvážnejšie projekty patrí prebehnutie celých Švajčiarskych Álp v pretekoch Crossing Switzerland, prebehnutie Cesty hrdinov SNP bez podpory v rekordnom čase, pokus o zdolanie mimoriadne náročných - 300km dlhých - alpinistických pretekov PTL s extrémnym prevýšením 25km, dokončenie púštnych pretekov Ultra Gobi 400 v čase necelých 119h... Táto &quot;oceľová žena&quot; je zároveň aj vždy usmiata a láskavá matka troch adoptovaných detí. &lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;font-weight: 400; font-style: normal;&quot; class=&quot;moze-start&quot;&gt;&lt;b style=&quot;font-weight: bold; font-style: inherit&quot;&gt;PROGRAM PODUJATIA&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;&lt;ol style=&quot;text-align: start; font-weight: 400; font-style: normal&quot;&gt;&lt;li style=&quot;text-align: left; font-weight: inherit; font-style: inherit&quot;&gt;Premietanie dokumentárneho filmu &quot;SAMA NA CESTE&quot; /Bendikfilms, 37min./&lt;/li&gt;&lt;li style=&quot;text-align: left; font-weight: inherit; font-style: inherit&quot;&gt;Inšpiratívna prednáška o nepredstaviteľných športových výkonoch na Ceste hrdinov SNP a úskaliach pri dosahovaní cieľov. /30min. s prestávkou/&lt;/li&gt;&lt;li style=&quot;text-align: left; font-weight: inherit; font-style: inherit&quot;&gt;Diskusia so Soňou /cca 45min./&lt;/li&gt;&lt;/ol&gt;&lt;p style=&quot;font-weight: 400; font-style: normal;&quot; class=&quot;moze-center&quot;&gt;&lt;b style=&quot;font-weight: bold; font-style: inherit&quot;&gt;&lt;u&gt;Príďte načerpať inšpiráciu a pochopiť čo znamená vystúpiť z vlastnej zóny komfortu!&lt;/u&gt;&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;&lt;p class=&quot;moze-center&quot;&gt;&lt;b&gt;&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;&lt;h3 style=&quot;font-style: normal;&quot; class=&quot;moze-center&quot;&gt;&lt;b style=&quot;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-style: inherit;&quot;&gt;CETUNA / 4.2.2026 / 17:30&lt;/span&gt;&lt;/b&gt;&lt;/h3&gt;&lt;p class=&quot;moze-center&quot;&gt;&lt;b&gt;&lt;a class=&quot;moze-button-large&quot; href=&quot;/m/page/10463798/item/4944131/&quot; target=&quot;_self&quot;&gt;VSTUPENKY&lt;/a&gt;&lt;br&gt;&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;&lt;p class=&quot;moze-center&quot;&gt;(v predaji od januára 2026)&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;b&gt;&lt;br&gt;&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;b&gt;&lt;br&gt;&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;/p&gt;</description>
            </item>
                    <item>
                <title>HMB42 - 2026:ročník:TRETÍ</title>
                <link>http://www.hmb42.sk/blog/params/post/5181970/pripravy-zahajene</link>
                <pubDate>Thu, 15 Jan 2026 17:00:00 +0000</pubDate>
                <description>&lt;h3&gt;&lt;span class=&quot;&quot; style=&quot;font-weight: normal;&quot;&gt;Koniec výhovorkám , kopce nepočkajú!&lt;/span&gt;&lt;/h3&gt;&lt;h3&gt;&lt;span style=&quot;font-weight: normal;&quot;&gt;&amp;nbsp;3... 2...1...&lt;/span&gt;&lt;/h3&gt;&lt;p&gt;&lt;img src=&quot;https://site-2084124.mozfiles.com/files/2084124/medium/IMG_8004.jpg&quot; alt=&quot;IMG_8004.jpg&quot;&gt;&lt;br&gt;&lt;/p&gt;&lt;p class=&quot;moze-justify&quot;&gt;Práve sme zahájili prípravy na podujatia tretieho ročníka HMB42. Môžeš sa tešiť už tradične na Jarný maratón, Jesenný polmaratón a cez leto pridáme možno aj nejaké špecifické bonusovky. Aby bola zábava...&lt;br&gt;&lt;/p&gt;&lt;p class=&quot;moze-justify&quot;&gt;No a čo Ťa zaujíma najviac? &lt;b&gt;Termíny!!!&amp;nbsp;&lt;/b&gt;Tak si poznač do kalendára:&lt;/p&gt;&lt;h3 class=&quot;moze-center&quot;&gt;&lt;a href=&quot;/m/page/13788498/&quot; target=&quot;_self&quot; style=&quot;font-weight: normal;&quot;&gt;16.5.2026 - JARNÝ MARATÓN&lt;/a&gt;&lt;/h3&gt;&lt;p class=&quot;moze-center&quot;&gt;&lt;/p&gt;&lt;h3 style=&quot;font-style: normal;&quot; class=&quot;moze-center&quot;&gt;&lt;a href=&quot;/m/page/13788498/&quot; target=&quot;_self&quot; style=&quot;font-weight: normal;&quot;&gt;17.10.2026 - JESENNÝ POLMARATÓN&lt;/a&gt;&lt;/h3&gt;&lt;p class=&quot;moze-justify&quot;&gt;Ako vidíš, nastal čas kedy musíš prestať trénovať iba beh k chladničke a k telke! Začni riešiť aj výškové metre a zoznamuj sa s terénom,&amp;nbsp; pretože to bude do kopca a nebude to zadarmo!&lt;/p&gt;&lt;p class=&quot;moze-justify&quot;&gt;Začni ladiť formu už dnes!&lt;br&gt;&lt;/p&gt;&lt;p class=&quot;moze-right&quot;&gt;Vidíme sa na kopci. Hore zdar!&lt;/p&gt;</description>
            </item>
                    <item>
                <title>Nie vždy rozhoduje rýchlosť</title>
                <link>http://www.hmb42.sk/blog/params/post/5181967/nie-vzdy-rozhoduje-rychlost</link>
                <pubDate>Wed, 24 Dec 2025 09:00:00 +0000</pubDate>
                <description>&lt;h3&gt;&lt;span style=&quot;font-weight: normal;&quot;&gt;Vianoce = Pokojové tepy&lt;/span&gt;&lt;/h3&gt;&lt;img src=&quot;https://site-2084124.mozfiles.com/files/2084124/medium/FB_IMG_1766395013060.jpg&quot; alt=&quot;FB_IMG_1766395013060.jpg&quot;&gt;&lt;p data-path-to-node=&quot;3&quot;&gt;Vianoce sú tak trochu ako náš maratón. Nie je to šprint, ale cesta, ktorú si treba užiť. Často sa naháňame za výkonmi, osobnými rekordmi a čo najrýchlejším tempom, ale tieto sviatky nám pripomínajú dôležitú pravdu:&lt;/p&gt;&lt;p data-path-to-node=&quot;4&quot;&gt;&lt;b data-path-to-node=&quot;4&quot; data-index-in-node=&quot;0&quot;&gt;Nie vždy rozhoduje rýchlosť!&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;&lt;p data-path-to-node=&quot;6&quot;&gt;Prajeme Vám, aby ste počas týchto sviatkov &quot;prepli na regeneračné tempo&quot;. Nech sú Vaše dni plné pokoja, radosti z pohybu (aj toho vianočného - k stolu a späť) a hlavne pohody v kruhu najbližších.&lt;/p&gt;&lt;p data-path-to-node=&quot;7&quot;&gt;Ďakujeme, že ste súčasťou &lt;b data-path-to-node=&quot;7&quot; data-index-in-node=&quot;26&quot;&gt;HMB42!&lt;/b&gt;&amp;nbsp;Tešíme sa na Vás v novej sezóne – oddýchnutých a s novou energiou!&lt;/p&gt;&lt;p data-path-to-node=&quot;8&quot;&gt;&lt;b data-path-to-node=&quot;8&quot; data-index-in-node=&quot;0&quot;&gt;Šťastné a pomalé Vianoce!&lt;/b&gt; ✨&lt;/p&gt;</description>
            </item>
                    <item>
                <title>Tvoj beh - Tvoja sloboda</title>
                <link>http://www.hmb42.sk/blog/params/post/5170991/tvoj-beh---tvoja-sloboda</link>
                <pubDate>Mon, 17 Nov 2025 16:00:00 +0000</pubDate>
                <description>Dnes si pripomíname, že sloboda nie je dar. Je to neustály boj. Je potrebné pripomenúť si to doma, vo svete, ale aj sami v sebe.&amp;nbsp;&lt;p&gt;&lt;img src=&quot;https://site-2084124.mozfiles.com/files/2084124/1763391514108.jpg&quot; alt=&quot;1763391514108.jpg&quot;&gt;&lt;br&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Nech je dnešný deň pripomienkou, že sila prekonávať hranice je v každom z nás. Obuj tenisky a ukáž, že vieš, čo to znamená bojovať za to, v čo veríš! Počasie nie je prekážkou. ✌🏻&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;/p&gt;</description>
            </item>
                    <item>
                <title>Všetko najlepšie!</title>
                <link>http://www.hmb42.sk/blog/params/post/5163113/vsetko-najlepsie</link>
                <pubDate>Tue, 28 Oct 2025 09:00:00 +0000</pubDate>
                <description>&lt;div class=&quot;moze-left&quot;&gt;Dnes si pripomíname jeden z najvýznamnejších dátumov našej spoločnej histórie.&lt;/div&gt;&lt;div class=&quot;moze-left&quot;&gt;Tento deň nebol len aktom štátnosti, ale aj vyvrcholením túžob po slobode a sebaurčení našich národov. Spoločný štát Čechov a Slovákov symbolizoval nádej, pokrok a víziu lepšej budúcnosti.&lt;/div&gt;&lt;p&gt;&lt;br&gt;&lt;/p&gt;&lt;img src=&quot;https://site-2084124.mozfiles.com/files/2084124/FB_IMG_1761738068276.jpg&quot; alt=&quot;FB_IMG_1761738068276.jpg&quot;&gt;&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;Pre nás v HMB42 je toto výročie pripomienkou dôležitosti spolupráce, vzájomného rešpektu a budovania mostov medzi ľuďmi na obidvoch stranách súčasnej hranice.&lt;/div&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;Nech nám odkaz prvej republiky slúži ako inšpirácia aj do dnešných dní!&lt;/p&gt;</description>
            </item>
                    <item>
                <title>Prežili sme!</title>
                <link>http://www.hmb42.sk/blog/params/post/5161990/prezili-sme</link>
                <pubDate>Sun, 26 Oct 2025 23:00:00 +0000</pubDate>
                <description>&lt;div _ngcontent-ng-c1730040806=&quot;&quot; inline-copy-host=&quot;&quot; class=&quot;markdown markdown-main-panel enable-updated-hr-color&quot; id=&quot;model-response-message-contentr_9ed5db4e3d38244a&quot;&gt;&lt;h3&gt;JESENNÝ POLMARATÓN 2025: úspešne dokončený, všetko zjedené a emócie vypeckované!&lt;/h3&gt;&lt;img src=&quot;https://site-2084124.mozfiles.com/files/2084124/medium/FB_IMG_1761520177406-1.jpg&quot; alt=&quot;FB_IMG_1761520177406-1.jpg&quot;&gt;&lt;p&gt;&lt;u&gt;&lt;b&gt;Dátum finišu s úsmevom aj slzami:&lt;/b&gt; Sobota, 25. október 2025, Cetuna, Biele Karpaty.&lt;/u&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Tak a je to za nami! Tí, ktorí hovoria, že na jeseň sa má oddychovať pod dekou, nevedia, akú šialenú myšlienku dostali pretekári &lt;b&gt;Jesenného polmaratónu HMB42&lt;/b&gt;. 17 kilometrov blata, hromada prevýšenia (&lt;span class=&quot;math-inline&quot; data-math=&quot;675m+&quot;&gt;675m+&lt;/span&gt;) a kopa lístia... Ale zvládli sme to!&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;/p&gt;&lt;h3&gt;Vy, naši horskí maniaci – klobúk dole!&lt;/h3&gt;&lt;p&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Chceme sa poďakovať každému jednému účastníkovi, ktorý si namiesto pozerania Netflixu vybral našu trať – krutú, ale nádhernú.&lt;/p&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;&lt;p&gt;&lt;b&gt;Bežci, &lt;/b&gt;opäť ste dokázali, že normálni ľudia do kopca nešprintujú. Vaše stehná budú rozprávať príbehy ešte týždeň. A znova padali rekordy. Asi ste sa naozaj ponáhľali.&lt;/p&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;p&gt;&lt;b&gt;Chodci,&lt;/b&gt;&amp;nbsp;ste skutoční filozofi prírody. Kým bežci lapali po dychu, Vy ste si s rozvahou užívali jesenné scenérie Bielych Karpát a predbehli ich na občerstvovačkách, keďže ste si našli čas poriadne sa občerstviť. Majstri sveta v sebadisciplíne!&lt;/p&gt;&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;p&gt;&lt;b&gt;Verdikt:&lt;/b&gt; Všetci ste machri! A ak vás dnes bolí chôdza zo schodov, je to len potlesk od Vášho tela, ktoré ste včera poriadne prebrali k životu.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;/p&gt;&lt;h3&gt;Poďakovanie&amp;nbsp;armáde ľudí, bez ktorých by bolo toto podujatie len vtip:&lt;/h3&gt;&lt;ol start=&quot;1&quot; style=&quot;text-align: start; font-weight: 400; font-style: normal&quot;&gt;&lt;li&gt;&lt;p&gt;&lt;b&gt;Dobrovoľníci - naše slniečka v horách:&lt;/b&gt; Títo ľudia obetovali svoju sobotu, aby vám nalievali vodu, krájali jabĺčka a usmievali sa, zatiaľ čo vy ste vyzerali, že každú chvíľu odpadnete. Zaslúžia si uznanie za trpezlivosť a silné nervy.&lt;/p&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;p&gt;&lt;b&gt;Saloon Cetuna - náš domovský prístav:&lt;/b&gt;&amp;nbsp;Tu sa to všetko začalo a tu sa to všetko s láskou varilo. Kto neochutnal, nevie, za čím sa vlastne bežalo!&lt;/p&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;p&gt;&lt;b&gt;Naši partneri:&lt;/b&gt; (Heineken Slovensko, Nilio - prvý slovenský nealko pivovar, Jumäs Trade, Bidfood, Sad U Harušťákov, Žito v sýpke, Bathory Cross a ďalší...), ďakujeme, že ste nám pomohli, aby to bolo profesionálne, chutné a hydratované. Bez vás by sme mali len polovicu zábavy.&lt;/p&gt;&lt;/li&gt;&lt;li style=&quot;font-weight: inherit; font-style: inherit&quot;&gt;&lt;p style=&quot;font-weight: inherit; font-style: inherit&quot;&gt;&lt;b style=&quot;font-weight: bold; font-style: inherit&quot;&gt;Organizačný tím HMB42:&lt;/b&gt;&amp;nbsp;Asi máme gule, že to robíme, no my sme radi, že vďaka nám si môžete svalovicu spojiť s pocitom radosti! Sľubujeme, že tie nedostatky, ktoré ste videli, analyzujeme a v budúcom ročníku ich&amp;nbsp;nahradíme inými!&lt;/p&gt;&lt;/li&gt;&lt;/ol&gt;&lt;h3&gt;No a čo teraz? VÝSLEDKY, FOTKY A PLÁNY!&lt;/h3&gt;&lt;p&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Dúfame, že si pamätáte len tie dobré chvíle (a nie tie, keď ste chceli zahodiť svoje topánky).&lt;/p&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;&lt;p&gt;&lt;b&gt;VÝSLEDKY:&lt;/b&gt; Sú už vonku! Pozrite sa, kto bol najrýchlejší a kto si to vychutnal:&lt;/p&gt;&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;p&gt;&lt;a class=&quot;moze-button-large&quot; href=&quot;https://vysledky.vysledkovyservis.sk/results.aspx?CId=16625&amp;amp;RId=6265&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;b&gt;FINÁLNE VÝSLEDKY&lt;/b&gt;&lt;/a&gt;&lt;br&gt;&lt;font color=&quot;#66717f&quot;&gt;&lt;br&gt;&lt;/font&gt;&lt;/p&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;&lt;p&gt;&lt;b&gt;FOTOALBUM:&lt;/b&gt; Prezrite si fotky! Niekedy sa oplatí vidieť, ako strašne ste trpeli. A nezabudnite pridať aj svoje vlastné skvosty!&lt;/p&gt;&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;p&gt;&lt;a class=&quot;moze-button-large&quot; href=&quot;https://photos.app.goo.gl/YxktD5LCcMs8Nf6e6&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;b&gt;ZDIEĽANÝ&amp;nbsp;FOTOALBUM&lt;/b&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;br&gt;&lt;a class=&quot;moze-button-large&quot; href=&quot;https://danielazacharova-foto.pixin.gallery/sa/h=tcobej7gx4&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;b&gt;FOTOGRAFKA DANIELA ZACHAROVÁ&lt;/b&gt;&lt;/a&gt;&lt;br&gt;&lt;font color=&quot;#66717f&quot;&gt;&lt;br&gt;&lt;/font&gt;&lt;/p&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;&lt;p&gt;&lt;b&gt;DOTAZNÍK SPOKOJNOSTI:&lt;/b&gt; Áno, my to aj čítame. Napíšte nám, čo bolo super a čo bolo peklo. Pomôže nám to dopilovať detaily.&lt;/p&gt;&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;p&gt;&lt;a class=&quot;moze-button-large&quot; href=&quot;https://forms.gle/yhMeZXgpi4r4uTn86&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;b&gt;DOTAZNÍK SPOKOJNOSTI&lt;/b&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;br&gt;&lt;/p&gt;&lt;ul style=&quot;text-align: start; font-weight: 400; font-style: normal&quot;&gt;&lt;li style=&quot;font-weight: inherit; font-style: inherit&quot;&gt;&lt;h2 style=&quot;font-weight: inherit; font-style: inherit&quot;&gt;&lt;b style=&quot;font-weight: bold; font-style: inherit&quot;&gt;2026:ročník:TRETÍ&lt;/b&gt;&lt;/h2&gt;&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;h3&gt;&lt;span class=&quot;moze-tiny&quot;&gt;Stretneme sa na &lt;/span&gt;&lt;span class=&quot;moze-tiny&quot; style=&quot;font-weight: normal;&quot;&gt;JARNOM MARATÓNE&lt;/span&gt;&lt;span class=&quot;moze-tiny&quot;&gt;&amp;nbsp;a samozrejme na &lt;/span&gt;&lt;span class=&quot;moze-tiny&quot; style=&quot;font-weight: normal;&quot;&gt;JESENNOM POLMARATÓNE.&lt;/span&gt;&lt;span class=&quot;moze-tiny&quot;&gt;&amp;nbsp;Termíny zverejníme v januári 2026.&amp;nbsp;&lt;/span&gt;&lt;/h3&gt;&lt;p&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;máme Vás radi!&lt;/p&gt;&lt;p class=&quot;moze-right&quot;&gt;&lt;b&gt;Váš tím HMB42&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;</description>
            </item>
                    <item>
                <title>Všetko, čo potrebuješ (musíš) vedieť</title>
                <link>http://www.hmb42.sk/blog/params/post/5154416/vsetko-co-potrebujes-vediet-o-hmb42---jesenny-polmaraton-2025rocnikdruhy</link>
                <pubDate>Sat, 18 Oct 2025 08:00:00 +0000</pubDate>
                <description>&lt;p&gt;&lt;/p&gt;&lt;h3 class=&quot;moze-center&quot;&gt;&lt;i&gt;Šťastie praje pripraveným. Tak čítaj!&lt;/i&gt;&lt;/h3&gt;&lt;p class=&quot;moze-center&quot;&gt;&lt;i&gt;SPRIEVODCA PODUJATÍM HMB42 - JESENNÝ POLMARATÓN 2025:ročník:DRUHÝ&lt;/i&gt;&lt;/p&gt;&lt;img src=&quot;https://site-2084124.mozfiles.com/files/2084124/medium/558158748_1394894162645934_5234673649153462208_n.jpg&quot; alt=&quot;558158748_1394894162645934_5234673649153462208_n.jpg&quot;&gt;&lt;p&gt;&lt;/p&gt;&lt;h3&gt;&lt;u&gt;1.REGISTRUJ SA, PREZENTUJ SA, PRÍDI VČAS!&lt;/u&gt;&lt;/h3&gt;&lt;p class=&quot;moze-justify&quot;&gt;&lt;u&gt;Bez registrácie nemôžeš regulérne vyštartovať.&lt;/u&gt; To platí aj v prípade, že máš zakúpený Štartovací poukaz. &lt;b&gt;Registruj sa on-line: &lt;a href=&quot;https://www.vysledkovyservis.sk/jesenny-polmaraton-prihlaska&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;PRIHLÁŠKA&lt;/a&gt;.&lt;/b&gt; Osobná registrácia na mieste konania podujatia bude slúžiť iba na doplnenie limitu účastníkov - tak sa na to nespoliehaj! Vďaka on-line prihlasovaniu skrátime zbytočné fronty a čakanie.&lt;/p&gt;&lt;p class=&quot;moze-justify&quot;&gt;Počas prezentácie účastníkov si vyzdvihneš svoje štartovné číslo a podpíšeš &lt;a href=&quot;https://site-2084124.mozfiles.com/files/2084124/POLMARATON_2025__Vyhlasenie.pdf?1751621725&quot;&gt;vyhlásenie&lt;/a&gt;. &lt;u&gt;Prísť môžeš už v PIATOK (24.10.) od 16:00 do zázemia podujatia - &lt;a href=&quot;https://maps.app.goo.gl/sqST1EtwPMQeKS3U8&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Cetuna&lt;/a&gt;.&lt;/u&gt;&lt;b&gt;&amp;nbsp;Budeš sa musieť preukázať QR kódom z registračného e-mailu&lt;/b&gt;. &lt;u&gt;Pre dvadsiatich najrýchlejších máme darček.&lt;/u&gt; Svoje veci, ktoré nebudeš potrebovať počas pretekov, si môžeš nechať bezpečne uschovať v zázemí podujatia. Maj ich však dobre zabalené v batohu, alebo taške! Najlepšie aj s napísaným štartovným číslom, alebo menom. Za straty a škody spôsobené cudzím zavinením nezodpovedáme.&lt;/p&gt;&lt;p class=&quot;moze-justify&quot;&gt;&lt;b&gt;Štart je naplánovaný na 10:00 pre chodcov a na 11:00 pre bežcov tak prídi včas!&lt;/b&gt; Ešte sa treba zvítať s kamošmi, vycikať a rozcvičiť... Ak patríš medzi rebelov, ktorí si všetku administratívu nechávajú na poslednú chvíľu, dostav sa s predstihom. S registráciou na mieste Ti pomôžeme, no chvíľu to potrvá.&lt;/p&gt;&lt;h3&gt;&lt;u&gt;2.PARKUJ AKO KRÁĽ!&lt;/u&gt;&lt;/h3&gt;&lt;p class=&quot;moze-justify&quot;&gt;Parkovacie kapacity v našej malej dedinke sú značne obmedzené. Zaparkovať môžeš na jednej z týchto plôch: &lt;a href=&quot;https://maps.app.goo.gl/GX6sK19K5EzmrXq96&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;spevnená&lt;/a&gt;, alebo &lt;a href=&quot;https://maps.app.goo.gl/biL9sErZiTQtCqPr5&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;trávnatá&lt;/a&gt;. Obe sú od štartu iba na skok. Pri parkovaní Ti budú asistovať členovia DHZ Cetuna. Rešpektuj ich! Oni sú tu doma a vedia, čo robia! Okrem toho budú dohliadať aj na bezpečnosť v zázemí. &lt;/p&gt;&lt;b&gt;&lt;h3&gt;&lt;u&gt;3.IDENTIFIKUJ SA SPRÁVNE!&lt;/u&gt;&lt;/h3&gt;&lt;/b&gt;&lt;h3&gt;&lt;span style=&quot;font-weight: normal;&quot;&gt;DISCIPLÍNY&lt;/span&gt;&lt;/h3&gt;&lt;p&gt;&lt;b&gt;Pri registrácii máš na výber z dvoch disciplín s osobitnými pravidlami:&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;&lt;ol&gt;&lt;li&gt;HORSKÝ BEH&lt;/li&gt;&lt;li&gt;HORSKÁ CHÔDZA&lt;/li&gt;&lt;/ol&gt;&lt;p&gt;&lt;/p&gt;&lt;b&gt;&lt;h3&gt;&lt;/h3&gt;&lt;/b&gt;&lt;h3&gt;&lt;span style=&quot;font-weight: normal;&quot;&gt;KATEGÓRIE &lt;/span&gt;&lt;/h3&gt;&lt;p class=&quot;moze-justify&quot;&gt;Účastníci budú do vekových kategórií zaradení automaticky.&lt;b&gt; Počas slávnostného ceremoniálu budú v každej disciplíne vyhlásené tieto kategórie:&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;/p&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;Tri najrýchlejšie &lt;b&gt;STRELY&lt;/b&gt; &lt;i&gt;(ženy, r.1976+)&lt;/i&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;Tri najrýchlejšie &lt;b&gt;VČELY &lt;/b&gt;&lt;i&gt;(ženy, r.1975-)&lt;/i&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;Traja najrýchlejší &lt;b&gt;BORCI&lt;/b&gt; &lt;i&gt;(muži, r.1976+)&lt;/i&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;Traja najrýchlejší &lt;b&gt;STARCI&lt;/b&gt; &lt;i&gt;(muži, r.1975-)&lt;/i&gt;&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;p&gt;&lt;i&gt;&lt;u&gt;BEZ URÁŽKY ... viac informácií o vekových kategóriách sa dočítaš v &lt;a href=&quot;/pretek/2025rocnikdruhy/&quot;&gt;propozíciách&lt;/a&gt;.&lt;/u&gt;&lt;/i&gt;&lt;/p&gt;&lt;b&gt;&lt;i&gt;&lt;u&gt;&lt;h3&gt;&lt;/h3&gt;&lt;/u&gt;&lt;/i&gt;&lt;/b&gt;&lt;h3&gt;&lt;span style=&quot;font-weight: normal;&quot;&gt;LIMITY&lt;/span&gt;&lt;/h3&gt;&lt;p class=&quot;moze-justify&quot;&gt;Do terénu odštartujeme najviac &lt;b&gt;300 účastníkov&lt;/b&gt; a do cieľa sa musia vrátiť do &lt;b&gt;16:00 &lt;/b&gt;pokiaľ možno v plnom počte.&lt;/p&gt;&lt;h3&gt;&lt;span style=&quot;font-weight: normal;&quot;&gt;IDENTIFIKÁCIA &lt;/span&gt;&lt;/h3&gt;&lt;p class=&quot;moze-justify&quot;&gt;&lt;u&gt;&lt;b&gt;Štartovné číslo&lt;/b&gt; je Tvojou predpísanou povinnosťou.&lt;/u&gt; Najvhodnejšie umiestnenie je na prednej strane odevu - &lt;b&gt;viditeľné&lt;/b&gt; a &lt;b&gt;neprekryté&lt;/b&gt;. V opačnom prípade hrozí riziko nesprávneho, alebo žiadneho zaznamenania času. &lt;u&gt;Odporúčame zakúpť si v zázemí podujatia originálny pás - &lt;a href=&quot;/e-shop/item/merchandise/pas-na-startovne-cislo/&quot;&gt;nosič štartovného čísla&lt;/a&gt; - najpohodlnejší a najbezpečnejši spôsob upevnenia.&lt;/u&gt;&amp;nbsp; Súčasťou štartovného čísla je elektronický čip, ktorý je zakázané odstraňovať. Štartovné číslo je majetkom usporiadateľa až do momentu ukončenia pretekov, resp. odstúpenia z pretekov a bez jeho súhlasu je neprenosné na inú osobu. Účastník štartujúci s číslom, ktoré bolo priradené inej osobe bude okamžite diskvalifikovaný bez možnosti vrátenia štartovného poplatku či jeho časti. Na zadnej strane štartovného čísla je uvedený kontakt na organizátora v prípade odstúpenia z pretekov (DNF), alebo iných, napr. zdravotných komplikácií na trati. Načítaním QR kódu zo zadnej strany štartovného čísla je možné sledovať priebežné výsledky. Tabuľku so zdravotnými údajmi pretekára organizátor použije výlučne len na účely urýchlenia či zjednodušenia zdravotníckeho zásahu.&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;u&gt;&lt;i&gt;TIP: Na podujatí &quot;JESENNÝ POLMARATÓN&quot; je možné (nie však potrebné) použiť štartovné číslo z podujatia &quot;JARNÝ MARATÓN&quot; ak sa ho účastník zúčastnil v rámci jedného ročníka. Podmienka: musíš si to číslo priniesť!&lt;/i&gt;&lt;/u&gt;&lt;/p&gt;&lt;h3&gt;&lt;span style=&quot;font-weight: normal;&quot;&gt;DNS (did not start)&lt;/span&gt;&lt;/h3&gt;&lt;p class=&quot;moze-justify&quot;&gt;Tento index bude svietiť za Tvojim menom vo výsledkovej listine ak z nejakého dôvodu nenastúpiš na štart.&lt;/p&gt;&lt;h3&gt;&lt;span style=&quot;font-weight: normal;&quot;&gt;DNF (did not finish)&lt;/span&gt;&lt;/h3&gt;&lt;p class=&quot;moze-justify&quot;&gt;Táto skratka znamená, že sa Ti prihodila nejaká nepríjemnosť po štarte, ktorá Ti zabránila pokračovať. Nezabudni však, že aj odstúpenie z pretekov má svoje pravidlá. &lt;u&gt;Pokiaľ sa už rozhodneš pre DNF, musíš to oznámiť dobrovoľníkom na trati a odovzdať štartovné číslo. Prípadne zatelefonuj (alebo pošli SMS) organizátorovi pretekov.&lt;/u&gt; Kontakt nájdeš na zadnej strane štartovného čísla. Toto je skutočne veľmi dôležité! Neradi by sme vysielali do terénu pátračov medzitým čo Ty sedíš v krčme na pive.&lt;/p&gt;&lt;h3&gt;&lt;span style=&quot;font-weight: normal;&quot;&gt;DQ (disqualification)&lt;/span&gt;&lt;/h3&gt;&lt;p class=&quot;moze-justify&quot;&gt;Toto znamená, že rešpektovanie pravidiel súťaže, svojej disciplíny, bezpečnosti, etických princípov, alebo zásad ochrany prírody nie je Tvoja silná stránka. &lt;u&gt;Keď sa to dozvieme, každé previnenie budeme posudzovať individuálne.&lt;/u&gt;&lt;/p&gt;&lt;h3&gt;&lt;span style=&quot;font-weight: normal;&quot;&gt;FINISHER&lt;/span&gt;&lt;/h3&gt;&lt;p class=&quot;moze-justify&quot;&gt;To je to, čo chceš! Inak povedané &lt;b&gt;&quot;víťaz dnešného dňa&quot;&lt;/b&gt; sa z Teba stane ak zdoláš celú trasu a prefrčíš cieľovou čiarou v časovom limite. O svojom cieľovom čase budeš informovaný SMS správou.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;/p&gt;&lt;b&gt;&lt;h3&gt;&lt;u&gt;4.VYCHUTNÁVAJ ATMOSFÉRU!&lt;/u&gt;&lt;/h3&gt;&lt;/b&gt;&lt;h3&gt;&lt;span style=&quot;font-weight: normal;&quot;&gt;GASTROSLUŽBY&lt;/span&gt;&lt;/h3&gt;&lt;p class=&quot;moze-justify&quot;&gt;Čakanie na štart si môžeš spríjemniť vylihovaním na lehátku v &lt;a href=&quot;https://maps.app.goo.gl/k6NcfN6ToYSoCGaeA&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;relax zóne&lt;/a&gt;. Pre každý prípad tu budú aj vyvoňané &lt;a href=&quot;https://maps.app.goo.gl/jdfDjxY6LdQxWMFg7&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;kadibúdky&lt;/a&gt;, ktoré môžeš použiť aj ako prezliekacie kabíny. Keď nestihneš kávu doma, nevadí, kaviarenské služby na terase a v reštaurácii &lt;a href=&quot;https://maps.app.goo.gl/VuHGdgyZ4167K4eDA&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Saloon Cetuna&lt;/a&gt; budú dostupné už od rána. Tiež si tu môžeš doplniť zásoby na cestu - majú všetko čo potrebuješ &lt;i&gt;(ionťáky, gély, magnézium, tyčinky...)&lt;/i&gt;. Z ponuky suvenírov si vyberieš niečo na pamiatku &lt;i&gt;(vetrovku, čiapku, nákrčník, športovú fľašu, nepremokavý vak na oblečenie, alebo magnetku).&lt;/i&gt; A čo je najdôležitejšie - tu sa o Teba postará Dominikov tím - zabezpečia gastronomické služby počas celého dňa. &lt;u&gt;V rámci uhradeného štartovného si môžeš v zázemí podujatia vychutnať takéto menu:&lt;/u&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Pred štartom:&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;/p&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;&lt;b&gt;Bylinkový čaj &lt;/b&gt;&lt;i&gt;&quot;DÚŠOK BIELYCH KARPÁT&quot;&lt;/i&gt;&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;&lt;b&gt;Báleš &lt;/b&gt;&lt;i&gt;(lokálny koláč z kysnutého cesta)&lt;/i&gt;&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;p&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;V cieli:&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;/p&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;&lt;b&gt;Limonády, Jablčný mušt a Glukózu&lt;/b&gt;&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;&lt;b&gt;Radler, Kofolu a Iztonické pivo&lt;/b&gt;&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;&lt;b&gt;Cesnakovú polievku&lt;/b&gt;&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;&lt;b&gt;Bryndzové halušky&lt;/b&gt;&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;&lt;b&gt;Sviečkovú na smotane&lt;/b&gt;&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;p&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;u&gt;&lt;i&gt;&lt;b&gt;Dostatok pitnej vody počas celého podujatia je samozrejmosťou.&lt;/b&gt;&lt;/i&gt;&lt;/u&gt;&lt;/p&gt;&lt;p class=&quot;moze-justify&quot;&gt;V prípade, že si z menu nevyberieš, radi Ťa privítajú a obslúžia v reštaurácii, alebo na terase. Platiť môžeš v hotovosti aj kartou. Aktuálnu ponuku si pozri tu: &lt;a href=&quot;http://www.cetuna.sk/&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;SALOON CETUNA&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;h3&gt;&lt;span style=&quot;font-weight: normal;&quot;&gt;PROGRAM&lt;/span&gt;&lt;/h3&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;&lt;b&gt;8:00 - OTVORENIE ZÁZEMIA&lt;/b&gt; (registrácia, prezentácia, kaviarenské služby)&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;b&gt;10:00 - ŠTART DISCIPLÍNY NOW &lt;/b&gt;(štart chodcov)&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;b&gt;11:00 - ŠTART DISCIPLÍNY RUN&lt;/b&gt; (štart bežcov)&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;b&gt;12:15 - VÍŤAZ DISCIPLÍNY RUN&lt;/b&gt; (predpokladaný príchod do cieľa prvého bežca)&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;b&gt;12:30 - VÍŤAZ DISCIPLÍNY NOW&lt;/b&gt; (predpokladaný príchod do cieľa prvého chodca)&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;b&gt;14:00 - PÓDIOVÝ CEREMONIÁL&lt;/b&gt; (slávnostné vyhlásenie víťazov v oboch disciplínach)&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;b&gt;16:00 - POSLEDNÝ PRECHOD CIEĽOM&lt;/b&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;b&gt;17:00 - OFICIÁLNY KONIEC UDALOSTI&lt;/b&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;b&gt;18:00 - UZATVORENIE ZÁZEMIA&lt;/b&gt;&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;p&gt;&lt;/p&gt;&lt;b&gt;&lt;h3&gt;&lt;u&gt;5.QUO VADIS?&lt;/u&gt;&lt;/h3&gt;&lt;/b&gt;&lt;h3&gt;&lt;span style=&quot;font-weight: normal;&quot;&gt;ZNAČENIE&lt;/span&gt;&lt;/h3&gt;&lt;p class=&quot;moze-justify&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://site-2084124.mozfiles.com/files/2084124/IMG_20250917_191429514.jpg&quot;&gt;TABUĽKY&lt;/a&gt; slúžia ako permanentné značenie trasy počas pretekov aj mimo nich (v priebehu celého roka). Sú to plechové ceduľky so smerovou šípkou a logom HMB42 umiestnené na turistických smerovníkoch.&lt;/p&gt;&lt;p class=&quot;moze-justify&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://site-2084124.mozfiles.com/files/2084124/IMG_20240501_153726_0.jpg?1714816781&quot;&gt;MODRÉ ŠABLÓNY&lt;/a&gt; sú ekologickými farbami nasprejované smerové šípky s písmenami HMB. Aplikované budú na asfaltových úsekoch trasy. &lt;u&gt;Ak na trati natrafíš na červenú šablónu, ignoruj ju!&lt;/u&gt; Je to značenie z predchádzajúceho preteku, ktorý sa konal v máji.&lt;/p&gt;&lt;p class=&quot;moze-justify&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://site-2084124.mozfiles.com/files/2084124/IMG_20240504_094754_3.jpg?1714816892&quot;&gt;MODRÉ PRAPORKY&lt;/a&gt; budú vyznačovať trať v terénnych úsekoch mimo ciest ako sú lesy a lúky.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;/p&gt;&lt;p class=&quot;moze-center&quot;&gt;&lt;i&gt;&lt;u&gt;TIP: Odporúčame naštudovať si trasu a stiahnuť do mobilu, alebo hodiniek &lt;b&gt;aktualizovaný GPX súbor&lt;/b&gt; trate pre rok 2025:&lt;/u&gt;&lt;/i&gt;&lt;/p&gt;&lt;h3 class=&quot;moze-center&quot;&gt;&lt;a class=&quot;moze-button-large&quot; href=&quot;/polmaraton/&quot; target=&quot;_self&quot;&gt;HMB:&lt;span style=&quot;font-weight: normal;&quot;&gt;POLMARATÓN&lt;/span&gt;&lt;/a&gt;&lt;br&gt;&lt;/h3&gt;&lt;p class=&quot;moze-center&quot;&gt;&lt;u&gt;&lt;b&gt;&lt;i&gt;Upozorňujeme, že trasy sa môžu mierne vychýliť v prípade zistenia prekážky, nebezpečia, alebo neschodných úsekov počas značenia. Budeme o tom včas informovať.&lt;/i&gt;&lt;/b&gt;&lt;/u&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;/p&gt;&lt;h3 style=&quot;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-weight: normal;&quot;&gt;MAPA&lt;/span&gt;&lt;/h3&gt;&lt;p&gt;&lt;/p&gt;&lt;div class=&quot;moze-inserted-code&quot;&gt;&lt;iframe src=&quot;https://www.google.com/maps/d/u/1/embed?mid=1HcUMKFN1x-DeVaa7qA4A2NzZAdYswe0&amp;amp;ehbc=2E312F&quot; width=&quot;640&quot; height=&quot;480&quot;&gt;&lt;/iframe&gt;&lt;/div&gt;&lt;p&gt;&lt;i&gt;&lt;u&gt;TIP: Poskytni údaje o trase aj svojim blízkym a priateľom! Iste Ťa prídu radi podporiť povzbudzovaním!&lt;/u&gt;&lt;/i&gt;&lt;/p&gt;&lt;b&gt;&lt;h3&gt;&lt;u&gt;6.NENECHÁME ŤA V ŠTICHU!&lt;/u&gt;&lt;/h3&gt;&lt;/b&gt;&lt;p class=&quot;moze-justify&quot;&gt;Počas Tvojho veľkého dňa bude dohliadať na bezpečie a pohodlie celá armáda dobrovoľníkov v zázemí aj v teréne. Správaj sa k nim slušne! Robia to dobrovoľne a bez odplaty - ako službu komunite.&lt;/p&gt;&lt;p class=&quot;moze-justify&quot;&gt;V kritických úsekoch budú vykonávať dohľad príslušníci DHZ Cetuna, DHZ Lubina - Miškech Dedinka, DHZ Hrubá Strana a Polícia SR. Vedia čo robia, láskavo rešpektuj ich pokyny!&lt;/p&gt;&lt;p class=&quot;moze-justify&quot;&gt;Asistenčných staníc musíš navštíviť celkovo: 4. Na piatej si Ťa odfotíme, usmievaj sa! Okrem toho, že budú slúžiť ako kontrolné body, poskytnú Ti aj krátky odpočinok a doplnenie tekutín, kalórií a dobrej nálady. V prípade potreby poskytnú ošetrenie, alebo evakuáciu - ak to bude potrebné.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;/p&gt;&lt;h3&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&quot;https://maps.app.goo.gl/X4oMfyEpBn9VsEbw5&quot; target=&quot;_blank&quot; style=&quot;font-weight: normal;&quot;&gt;VEĽKÁ JAVORINA&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;span style=&quot;font-weight: normal;&quot;&gt;10:30 - 14:00&lt;/span&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;span style=&quot;font-weight: normal;&quot;&gt;km:5&lt;/span&gt;&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;/h3&gt;&lt;b&gt;zabezpečuje: &lt;/b&gt;Janko+Maťa &amp;amp; Soňa&lt;p&gt;&lt;b&gt;ponuka:&lt;/b&gt; VODA, MINERÁLKA, COLA, JABLKÁ, ARAŠIDOVÉ CHRUMKY, SOĽ&lt;/p&gt;&lt;p&gt;odpočinok: &lt;img alt=&quot;🆗&quot; src=&quot;https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/ta7/1/16/1f197.png&quot;&gt; lekárnička: &lt;img alt=&quot;🆗&quot; src=&quot;https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/ta7/1/16/1f197.png&quot;&gt; evakuácia: &lt;img alt=&quot;🆗&quot; src=&quot;https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/ta7/1/16/1f197.png&quot;&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;/p&gt;&lt;h3&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&quot;https://maps.app.goo.gl/posztyVzjgn2zghE8&quot; target=&quot;_blank&quot; style=&quot;font-weight: normal;&quot;&gt;KOPANÁ&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;span style=&quot;font-weight: normal;&quot;&gt;10:45 - 14:30&lt;/span&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;span style=&quot;font-weight: normal;&quot;&gt;km:9&lt;/span&gt;&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;/h3&gt;&lt;b&gt;zabezpečuje: &lt;/b&gt;Monika so svojim tímom&lt;p&gt;&lt;b&gt;ponuka:&lt;/b&gt; VODA&lt;/p&gt;&lt;p&gt;odpočinok:&amp;nbsp;&lt;img alt=&quot;🚫&quot; src=&quot;https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t6f/1/16/1f6ab.png&quot;&gt;&amp;nbsp;lekárnička: &lt;img alt=&quot;🆗&quot; src=&quot;https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/ta7/1/16/1f197.png&quot;&gt; evakuácia: &lt;img alt=&quot;🆗&quot; src=&quot;https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/ta7/1/16/1f197.png&quot;&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;/p&gt;&lt;h3&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&quot;https://maps.app.goo.gl/Dcu3po3dcJcxG1GeA&quot; target=&quot;_blank&quot; style=&quot;font-weight: normal;&quot;&gt;POĽOVNÍCKA CHATA&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;span style=&quot;font-weight: normal;&quot;&gt;11:00 - 15:00&lt;/span&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;span style=&quot;font-weight: normal;&quot;&gt;km:11&lt;/span&gt;&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;/h3&gt;&lt;b&gt;zabezpečuje: &lt;/b&gt;Andrej, Ondrej a Majo s dievčatami&lt;p&gt;&lt;b&gt;ponuka:&lt;/b&gt; VODA, IZOTONICKÝ NÁPOJ, KLOBÁSA, SYROVÉ NITE, PARADAJKY, BANKETKY, VIANOČKA, JAHODOVÝ DŽEM, ŽELÉ MEDVEDÍKY, ORECHY, SUŠENÉ BRUSNICE, HROZNOVÝ CUKOR, MAGNÉZIUM,&lt;/p&gt;&lt;p&gt;odpočinok: &lt;img alt=&quot;🆗&quot; src=&quot;https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/ta7/1/16/1f197.png&quot;&gt; lekárnička: &lt;img alt=&quot;🆗&quot; src=&quot;https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/ta7/1/16/1f197.png&quot;&gt; evakuácia:&amp;nbsp;&lt;img alt=&quot;🆗&quot; src=&quot;https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/ta7/1/16/1f197.png&quot;&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;/p&gt;&lt;h3&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&quot;https://maps.app.goo.gl/4sTiBvpZKWqXs2LY7&quot; target=&quot;_blank&quot; style=&quot;font-weight: normal;&quot;&gt;HRUBÁ STRANA&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;span style=&quot;font-weight: normal;&quot;&gt;11:15 - 15:30&lt;/span&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;span style=&quot;font-weight: normal;&quot;&gt;km:14&lt;/span&gt;&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;/h3&gt;&lt;b&gt;zabezpečuje: &lt;/b&gt;Maťa + Pali &amp;amp; DHZ Hrubá Strana&lt;p&gt;&lt;b&gt;ponuka:&lt;/b&gt; VODA, MINERÁLKA, COLA, MRKVA, VANILKOVÉ SUŠIENKY, SOĽ&lt;/p&gt;&lt;p&gt;odpočinok: &lt;img alt=&quot;🆗&quot; src=&quot;https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/ta7/1/16/1f197.png&quot;&gt; lekárnička: &lt;img alt=&quot;🆗&quot; src=&quot;https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/ta7/1/16/1f197.png&quot;&gt;&amp;nbsp;evakuácia:&amp;nbsp;&lt;img alt=&quot;🆗&quot; src=&quot;https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/ta7/1/16/1f197.png&quot;&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;u&gt;&lt;i&gt;&lt;b&gt;Každá občerstvovacia stanica bude vybavená dezinfekčným prípravkom na ruky. Nezabudni ho použiť pred tým ako sa dotkneš jedla!&lt;/b&gt;&lt;/i&gt;&lt;/u&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;/p&gt;&lt;h3&gt;&lt;u&gt;7.BEZPEČNOSŤ JE PRVORADÁ!&lt;/u&gt;&lt;/h3&gt;&lt;p class=&quot;moze-justify&quot;&gt;&lt;b&gt;Nezabudni, že trasa prechádza v blízkosti štátnej hranice! Takže či už pochádzaš z jednej, alebo druhej strany, maj na pamäti, že cestovné poistenie sa Ti môže zísť. Rovnako dôležité je mať v mobile aktívnu službu Roaming - najlepšie aj dátový.&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;&lt;p class=&quot;moze-justify&quot;&gt;Svoj výkon obmedzuj na najnižšiu možnú mieru, ak hrozí spôsobenie, alebo zavinenie zranení. Za svoje konanie a zdravie si zodpovedáš sám, rovnako aj za výber a správne používanie výstroja a výzbroje. &lt;u&gt;Turistické chodníky sú verejným priestorom a nebudú počas podujatia uzavreté.&lt;/u&gt; Klásť veľký dôraz na bezpečnosť je nutné najmä v úsekoch s dopravnou premávkou, kde sa stávaš jej účastníkom a dodržiavaš jej predpisy. Účasť na podujatí so psom je podmienená použitím vôdzky počas celého preteku.&lt;/p&gt;&lt;p class=&quot;moze-justify&quot;&gt;&lt;/p&gt;&lt;u&gt;&lt;b&gt;&lt;i&gt;V prípade úrazu, nevoľnosti, alebo zdravotných komplikácií postupuj podľa tejto &quot;abecedy pomoci&quot;:&lt;/i&gt;&lt;/b&gt;&lt;/u&gt;&lt;p&gt;&lt;/p&gt;&lt;h3&gt;&lt;span style=&quot;font-weight: normal;&quot;&gt;A. VZÁJOMNÁ POMOC&lt;/span&gt;&lt;/h3&gt;&lt;p&gt;= keď ide o zdravie, súperenie ide bokom.&lt;/p&gt;&lt;h3&gt;&lt;span style=&quot;font-weight: normal;&quot;&gt;B. ZDRAVOTNÍCKA POMOC&lt;/span&gt;&lt;/h3&gt;&lt;p&gt;= telefónny SOS kontakt nájdeš na zadnej strane štartovného čísla. V prípade drobných úrazov požiadaj o ošetrenie dobrovoľníkov na asistenčných bodoch. Budú disponovať vybavenou lekárničkou.&lt;/p&gt;&lt;h3&gt;&lt;span style=&quot;font-weight: normal;&quot;&gt;C. ZÁCHRANÁRSKA POMOC&lt;/span&gt;&lt;/h3&gt;&lt;p&gt;= keď si v poriadnej kaši, neváhaj a volaj 112!&lt;/p&gt;&lt;h3&gt;&lt;u&gt;8.PRIPRAV SA!&lt;/u&gt;&lt;/h3&gt;&lt;p class=&quot;moze-justify&quot;&gt;Osobná výbava je na Tvojom zvážení! Pri jej výbere&amp;nbsp; nezabudni prihliadnuť na náročnosť a charakter trate, poveternostné podmienky a vlastnú výkonnosť!&lt;/p&gt;&lt;h3&gt;&lt;span style=&quot;font-weight: normal;&quot;&gt;POČASIE&lt;/span&gt;&lt;/h3&gt;&lt;p class=&quot;moze-justify&quot;&gt;Absolútne kľúčový faktor pri plánovaní outdoorových aktivít.&amp;nbsp;Prognózu počasia v najvyššom bode trasy si skontroluj tu: &lt;a href=&quot;https://www.meteoblue.com/sk/po%C4%8Dasie/t%C3%BD%C5%BEde%C5%88/ve%c4%bek%c3%a1-javorina_slovensko_3056923&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;METEOBLUE&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;h3&gt;&lt;span style=&quot;font-weight: normal;&quot;&gt;VÝBAVA&lt;/span&gt;&lt;/h3&gt;&lt;p class=&quot;moze-justify&quot;&gt;Povinnú výbavu nepredpisujeme, ale veríme, že sa pripravíš zodpovedne. Rozhodni sa správne! Hory vedia byť kruté.&lt;u&gt;Tu je zopár odporúčaní:&lt;/u&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;img alt=&quot;👟&quot; src=&quot;https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t9d/1/16/1f45f.png&quot;&gt; VHODNÁ OBUV - Pohodlné trailové topánky Ti zabezpečia komfort a bezpečnosť v teréne počas behu aj chôdze.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;img alt=&quot;🍫&quot; src=&quot;https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/tf7/1/16/1f36b.png&quot;&gt; RÝCHLA ENERGIA - Počas výkonu spáliš množstvo kalórií. Tyčinkou, alebo gélom si zlepšíš náladu.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;img alt=&quot;💧&quot; src=&quot;https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t42/1/16/1f4a7.png&quot;&gt; TEKUTINY - Na trati bude asistenčných staníc s pitným režimom dosť, ale mať vlastnú zásobu nie je na škodu.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;img alt=&quot;🥤&quot; src=&quot;https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t4f/1/16/1f964.png&quot;&gt; VLASTNÝ POHÁR - Pomôž nám znížiť množstvo vyprodukovaného odpadu vo forme jednorazových kelímkov!&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;img alt=&quot;📳&quot; src=&quot;https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t59/1/16/1f4f3.png&quot;&gt; MOBILNÝ TELEFÓN - Mobil s nabitou batériou a zapnutou službou Roaming budeš potrebovať ak stratíš stopu, alebo budeš potrebovať pomoc.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;img alt=&quot;🧥&quot; src=&quot;https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t1/1/16/1f9e5.png&quot;&gt; VETROVKA - Tvoja záchrana pri náhlej zmene počasia.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;img alt=&quot;🧢&quot; src=&quot;https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t7e/1/16/1f9e2.png&quot;&gt; ČIAPKA - Svoj procesor ochrániš pred prehriatím, alebo zmoknutím.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;img alt=&quot;😎&quot; src=&quot;https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t83/1/16/1f60e.png&quot;&gt; SLNEČNÉ OKULIARE - Imidžovky na fotku.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;img alt=&quot;🗺&quot; src=&quot;https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/tc8/1/16/1f5fa.png&quot;&gt; MAPA - Stiahni si GPX súbor do hodiniek, alebo mobilu!&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;img alt=&quot;🔦&quot; src=&quot;https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/td1/1/16/1f526.png&quot;&gt; ČELOVKA - Ak sa nedobrovoľne zdržíš v lese, poďakuješ jej!&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;img alt=&quot;📢&quot; src=&quot;https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t39/1/16/1f4e2.png&quot;&gt; PÍŠŤALKA - Zariadenie vydávajúce hlasný zvuk uľahčí Tvoje vypátranie, ak zakufruješ.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;img alt=&quot;♨&quot; src=&quot;https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t2f/1/16/2668.png&quot;&gt; TERMOFÓLIA - Ľahká, skladná vecička, ktorá Ti môže zachrániť život.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;img alt=&quot;💊&quot; src=&quot;https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/tf5/1/16/1f48a.png&quot;&gt; ZÁKLADNÁ LEKÁRNIČKA - Nepotrebuješ celú sanitku, ale náplasť, gáza a klbko elastického obväzu sa Ti môže zísť. Viac vybavené lekárničky budú na asistenčných staniciach.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;img alt=&quot;💳&quot; src=&quot;https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/tdd/1/16/1f4b3.png&quot;&gt; PLATOBNÁ KARTA &lt;img alt=&quot;💶&quot; src=&quot;https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t60/1/16/1f4b6.png&quot;&gt; HOTOVOSŤ - Na pivo, kofolu, autobus... Dvacka bohato stačí.&lt;/p&gt;&lt;h3&gt;&lt;u&gt;9.ŠPORTUJEŠ V PRÍRODE - CHRÁŇ JU!&lt;/u&gt;&lt;/h3&gt;&lt;p&gt;&lt;img alt=&quot;🚯&quot; src=&quot;https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t73/1/16/1f6af.png&quot;&gt;Ten obal z gélu, alebo Horalky vo vrecku Ťa nijak dramaticky nespomalí! Vyhodíš ho na občerstvovačke. My sa o odpadky postaráme.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;img alt=&quot;🎶&quot; src=&quot;https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t1f/1/16/1f3b6.png&quot;&gt;Ak Ti Tvoja obľúbená hudba pomáha pri športovom výkone, počúvaj ju v slúchadlách! Lesné zvieratá si koncert neobjednali.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;img alt=&quot;💩&quot; src=&quot;https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t44/1/16/1f4a9.png&quot;&gt; Keď už to na Teba príde, nedá sa nič robiť - aj to patrí k športu. Ale urob to ďalej od chodníka!!! Na Tvoj výtvor nebude nikto zvedavý.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;img alt=&quot;🐕&quot; src=&quot;https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t70/1/16/1f415.png&quot;&gt; Ak pôjdeš so psíkom, používaj vôdzku! Veľká časť trasy vedie územím CHKO aj poľovnými revírmi.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;img alt=&quot;👮&quot; src=&quot;https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/tbb/1/16/1f46e.png&quot;&gt;Ak stretneš člena Lesnej stráže, alebo iného lesného pracovníka, rešpektuj jeho pokyny! Vyzná sa tam lepšie ako Ty.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;img alt=&quot;👣&quot; src=&quot;https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t89/1/16/1f463.png&quot;&gt;Jediná stopa, ktorú po sebe zanecháš bude odtlačok topánky!&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;/p&gt;&lt;h3&gt;&lt;u&gt;10.MAJ SRDCE NA SPRÁVNOM MIESTE!&lt;/u&gt;&lt;/h3&gt;&lt;p class=&quot;moze-justify&quot;&gt;Veľmi nás teší Tvoj záujem štartovať u nás. Je to pre nás určitý záväzok, ktorý sa pokúsime naplniť najlepšie ako bude v našich silách. Istotne máš už natrénované a do Bielych Karpát prídeš len &quot;pozbierať&quot; úrodu svojej driny. O to príjemnejšie to pre Teba môže byť ak vieš, že Tvoja námaha niekomu pomôže. Rozhodlli sme sa na tomto podujatí podporiť bojovníkov z programu Appka. Oni športovať chcú, ale bráni im v tom postihnutie. &amp;nbsp;Pomôcť im môžeš darovaním svojich spálených kalórií, ktoré cez aplikáciu &lt;a href=&quot;https://appka.app/&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;b&gt;APPka&lt;/b&gt;&lt;/a&gt;&lt;a href=&quot;https://appka.app/&quot;&gt; &lt;/a&gt;premeníš na pomoc. Oni boj nevzdávajú! Podpor ich! Je to jednoduché, zadarmo a má to zmysel!&lt;/p&gt;&lt;p class=&quot;moze-right&quot;&gt;&lt;b&gt;Vidíme sa v Cetune!&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;&lt;p class=&quot;moze-right&quot;&gt;&lt;b&gt;Matúš.&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;/p&gt;</description>
            </item>
                    <item>
                <title>Ďakujeme za účasť!</title>
                <link>http://www.hmb42.sk/blog/params/post/5000620/dakujeme-za-ucast</link>
                <pubDate>Wed, 28 May 2025 18:00:00 +0000</pubDate>
                <description>&lt;h3 class=&quot;moze-justify&quot;&gt;&lt;b&gt;Sme veľmi vďační za Vašu účasť na HMB42!&lt;/b&gt;&lt;/h3&gt;&lt;p class=&quot;moze-justify&quot;&gt;Či už ste prišli pretekať, pomáhať, alebo povzbudzovať, Vaša prítomnosť urobila z tohto podujatia nezabudnuteľný zážitok.&lt;/p&gt;&lt;div class=&quot;moze-justify&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://site-2084124.mozfiles.com/files/2084124/FB_IMG_1748428396194.jpg&quot; alt=&quot;FB_IMG_1748428396194.jpg&quot; style=&quot;font-size: 14px;&quot;&gt;&lt;/div&gt;&lt;p class=&quot;moze-justify&quot;&gt;&lt;b&gt;Pretekári, &lt;/b&gt;bez Vás by nebol žiadny závod! Vaše odhodlanie, vytrvalosť a bojovnosť sú inšpiráciou pre nás všetkých. Každý kilometer, ktorý ste zdolali prispel k fantastickej atmosfére a dokázal, že spoločne dokážeme posúvať hranice. Dúfame, že ste si užili každý kúsok trate a odniesli si domov nielen medailu, ale aj skvelé spomienky.&lt;/p&gt;&lt;p class=&quot;moze-justify&quot;&gt;&lt;b&gt;Dobrovoľníci,&lt;/b&gt;&amp;nbsp;ste srdcom aj dušou HMB42! Vaša neúnavná práca, úsmevy a ochota pomôcť na každom kroku boli neoceniteľné. Od registrácie, cez občerstvovacie stanice, asistenciu na trati, až po gratulácie a odovzdávanie medailí - bez Vás by sa toto podujatie jednoducho nezaobišlo. Vaše nasadenie nám umožnilo sústrediť sa na to najdôležitejšie: Bezpečnosť a skvelý zážitok pre všetkých.&lt;/p&gt;&lt;p class=&quot;moze-justify&quot;&gt;&lt;b&gt;Fanúšikovia,&lt;/b&gt; Vaše povzbudzovanie a energia dodávali pretekárom krídla! Potlesk a povzbudzujúce slová vytvorili elektrizujúcu atmosféru, ktorá poháňala všetkých vpred. Ďakujeme, že ste prišli a boli súčasťou tohto výnimočného dňa.&lt;/p&gt;&lt;p class=&quot;moze-justify&quot;&gt;&lt;b&gt;Partneri,&lt;/b&gt; vďaka Vašej dobrosrdečnosti a štedrosti sme mohli pripraviť bezpečné a kvalitné podujatie, ktoré je dostupné takmer pre každého.&lt;/p&gt;&lt;p class=&quot;moze-justify&quot;&gt;&lt;/p&gt;&lt;ul&gt;&lt;li style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;SALOON CETUNA&lt;/li&gt;&lt;li style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;HEINEKEN SLOVENSKO&lt;/li&gt;&lt;li style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;VINOTÉKA HORNIŠ&lt;/li&gt;&lt;li style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;JUMÄS TRADE&lt;/li&gt;&lt;li style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;BIDFOOD&lt;/li&gt;&lt;li style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;BUDIŠ&lt;/li&gt;&lt;li style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;DA CONO&lt;/li&gt;&lt;li style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;LA PATISSERKA&lt;/li&gt;&lt;li style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;STEEF DESIGN COMPANY&lt;/li&gt;&lt;li style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;CHKO BILE KARPATY&lt;/li&gt;&lt;li style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;BATHORY CROSS&lt;/li&gt;&lt;li style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;BISTRO VINTROVKA&lt;/li&gt;&lt;li style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;MUDr. MOJMÍR MUTH&lt;/li&gt;&lt;li style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;RADIM WERNER&lt;/li&gt;&lt;li style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;JÁN BÓRIK&lt;/li&gt;&lt;li style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;IRYNA KARPENKO&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;p class=&quot;moze-justify&quot;&gt;&lt;/p&gt;&lt;h3 class=&quot;moze-center&quot;&gt;Pripomeňme si náš Veľký deň!&lt;/h3&gt;&lt;p class=&quot;moze-center&quot;&gt;V nasledujúcich odkazoch Vám prinášame oficiálne výsledky Vašich výkonov z časomiery, zdieľaný fotoalbum do ktorého môžete pridať aj vlastné fotografie a odkaz na dotazník spokojnosti.&lt;/p&gt;&lt;p class=&quot;moze-justify&quot;&gt;&lt;a class=&quot;moze-button-large&quot; href=&quot;https://vysledky.vysledkovyservis.sk/results.aspx?CId=16625&amp;amp;RId=6243&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;VÝSLEDKY&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p class=&quot;moze-justify&quot;&gt;&lt;a class=&quot;moze-button-large&quot; href=&quot;https://photos.app.goo.gl/1P7VT8mJqXapDAs9A&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;FOTOALBUM&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a class=&quot;moze-button-large&quot; href=&quot;https://forms.gle/kXrebSmqxSmqdfuj9&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;DOTAZNÍK&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p class=&quot;moze-center&quot;&gt;Príjemné počasie predurčovalo vysokú účasť aj lámanie traťových rekordov. Účasť sa v porovnaní s minulým ročníkom zvýšila o 100% a prekonané boli všetky traťové rekordy. Dôležité však je, že sme spoločne prežili slnečný deň plný emócií a radosti z pohybu.&lt;/p&gt;&lt;h3 class=&quot;moze-left&quot;&gt;&lt;b&gt;Čo ďalej?&lt;/b&gt;&lt;/h3&gt;&lt;p class=&quot;moze-justify&quot;&gt;Dúfame, že si z podujatia odnášate len tie najlepšie spomienky a motiváciu do ďalších výziev. Sledujte nás na sociálnych sieťach a webových stránkach pre informácie o budúcich akciách! Veríme, že sa opäť stretneme. My medzitým zúročíme nadobudnuté skúsenosti, analyzujeme nedostatky v organizácii a pripravíme ďalšie - ešte lepšie - podujatie HMB42 - JESENNÝ POLMARATÓN 2025:ročník:DRUHÝ&lt;/p&gt;&lt;p class=&quot;moze-justify&quot;&gt;&lt;b&gt;S úctou&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;&lt;p class=&quot;moze-right&quot;&gt;&lt;i&gt;&lt;b&gt;Matúš&amp;nbsp;&amp;amp; tím HMB42&lt;/b&gt;&lt;/i&gt;&lt;/p&gt;</description>
            </item>
            </channel>
</rss>